行百里者半九十何意（登高必自卑行远必自迩）

所谓“登高必自卑，行远必自迩”，和爬山一样，只要你低着头，耐心认真地去攀登，等你付出相当的辛苦努力以后，登高下望，你就可以看见你已经走过了多少险路，克服了多少困难。

极限是一种艰深，一种完美，同时也是一种常人难以忍受的摧残。超越极限又是少有和极大的快乐和幸运。时刻保持一种濒临边缘的状态，敢于向自我极限发出挑战——生命的美丽之处正在于此，这也便是生活的魅力所在。