咳嗽和打喷嚏会漏尿怎么回事（一打喷嚏咳嗽就漏尿）

“马上要考试了，一点咳嗽就别治了吧。”

悠悠的妈妈因为这样一句话，硬生生的把自己的女儿送进了ICU。

就在上个月月初，2年级的悠悠正值期末考试的重要关头，突然出现了咳嗽症状。家里人想着一点咳嗽而已，而且在疫情期间，去医院还得核酸，操作起来也麻烦，于是想着等到期末考试完以后一起治。可令人意想不到的是，悠悠的情况越变越糟糕，她在咳嗽的同时还出现了发烧症状，吃完退烧药后短暂退烧后一会又继续发烧。

这让妈妈觉得情况不对，带着悠悠去医院检查。检查结果显示悠悠的肺部存在炎症，并且已经发展到了重度。医生当机立断决定让悠悠入住ICU，并对悠悠进行了抗感染抗炎等多种治疗。

然而经过一系列的治疗后，悠悠的情况并没有修复，甚至双肺都已经看不见正常的肺组织，几乎全白了。

在这时，悠悠只能通过ECMO来进行治疗，这是最高规格的生命支持系统。经过ECMO治疗后，悠悠肺部炎症明显减轻，于一周后转出了ICU病房。

对于悠悠的情况，主治医生认为和家长不及时引起重视有很大关系，如果在发现咳嗽时及时就医，情况也不会如此凶险。

咳嗽十分常见，有的时候感冒了，或者吃东西呛到了也都会出现咳嗽的情况，所以部分人和悠悠妈妈一样，认为挺一挺就过去了，但殊不知有些咳嗽不及时治疗，很可能会导致生命危险。

临床上将咳嗽分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽3类，悠悠所出现的咳嗽为急性咳嗽，早期出现的咳嗽由普通感冒引起，没有及时进行处理，逐渐发展成了急性气管——支气管炎，最终演变成极为危险的肺炎。

除了一些呼吸系统疾病以外，急性咳嗽还可能是由于急性心梗、左心衰竭、肺栓塞等病引起。因此对于急性咳嗽，往往不要轻视它，别让情况越拖越重，危害生命健康，特别是中老年人，本身患有心血管疾病的患者一定要注意。

值得提醒的是，亚急性咳嗽也同样需要引起重视。这种情况的咳嗽会持续3~8周时间，可能由感染、慢性咳嗽所致，如若没有及时进行处理，可能会发展成为慢性咳嗽或是一些严重的呼吸系统疾病。

小妙在此提醒各位，出现不明原因的咳嗽一定不要轻视，及时进行治疗才是正理！

那么，生活中对于不严重的咳嗽，我们应该如何止咳呢？

首先在日常可以多喝热饮，温开水就是不错的选择。及时补充水分可缓解因炎症而引起的喉咙不适，对于一些干燥引起的咳嗽也可以起到很好的缓解效果。

其次要注意身处环境的空气流通，不少人出现咳嗽是由于空气质量差所致。建议在生活中保持房间内的空气流通，一些环境比较差的地区，可以适当地使用空气净化器。

第三，辛辣、刺激类的食物要尽量避免食用，本身就脆弱的咽喉接触到这些物质会导致咳嗽病情进一步加重。

最后通过生活调理无法改善咳嗽症状的情况。建议及时就医进行治疗，在医生的指导下服药，注意不要盲目自行购买药物哦。另外一般来讲，如果采取了生活调理3天后，咳嗽依旧没有得到缓解或者越来越严重，这个时候就建议及时去医院，找出病因进行规范的治疗。

张大妈今年56岁了，绝经之后身体经常出现浑身酸痛的症状。并且时常会有漏尿的情况出现，在早期漏尿不太严重时她还能自己控制，尽量减少外出。

近期她发现自己的漏尿情况越来越严重了，咳嗽、大笑都会导致漏尿。这个不适症状令张大妈苦不堪言，在生活中几乎不敢出门，也不敢和别人大声言笑，就怕自己不小心漏尿了。

在生活中有不少女性存在和张大妈一样的尴尬情况，她们在生活中过得十分小心翼翼，就怕自己不小心漏尿了，甚至有不少人因此而患上抑郁症。

事实上，女性出现漏尿是由于盆底疾病——压力性尿失禁所致。该病虽不致命，却会严重影响女性的生活质量。

女性腹腔内存在一个类似于“吊床”结构的盆底肌，盆底肌会将女性的膀胱、尿道以及子宫等都支撑在腹腔内。当腹内压增强时，盆底肌会收紧，导致尿道被压扁，以此来产生控尿的效果。

而女性由于十月怀胎、压力性分娩、肥胖以及年龄增加等原因会导致盆底肌出现功能性障碍，张大妈就是典型的年龄增加引起的盆底肌松弛。当“吊床”无法兜着腹腔内脏器时，尿道也会变得无法正常愈合，不能对抗腹内压、膀胱内压，当压力来临时，会引起尿液排出的情况出现。

针对这些尿失禁的女性，该如何去缓解这个情况？这4件事或许可以帮你恢复盆底肌功能。

1、减肥

很多女性出现尿失禁是由于肥胖所致，过高的体重导致盆底肌不堪重负，引起功能性障碍出现。这类人群在生活中通过健康的方式积极控制体重，可以显著缓解尿失禁的情况。

2、多吃海藻类食物

海藻类食物包括有紫菜、海带、海白菜等，这些食物内含有丰富的矿物质。进入体内后可帮助调节血液酸碱度，避免体内的碱元素被过多消耗，对于子宫脱垂、盆底肌松弛的女性而言，可适当多吃。

3、运动

女性在日常可进行一些盆底肌锻炼，常见的有凯格尔运动、阴道哑铃等，这些运动建议在专业人士指导下进行。避免因为运动不当，达不到好的效果还给健康带来不必要的负担。

4、手术

一些通过日常调理、锻炼无法缓解的女性，可以去正规的医院进行手术。目前针对盆底肌所进行的手术主要为植入外科吊带，以此来支撑膀胱颈和尿道，缓解压力性尿失禁。

在生活中，不论是身体出现了任何的不适症状，都建议及时就医，避免拖延，这样做可以最大程度地避免延误最佳治疗时间，是对身体负责的表现。

参考资料：

[1] 医生分享 | “笑尿了”可不是什么好事，女性尿失禁怎么办？.丽水市中心医院 2019-04-01

[2] “医生，为啥我一咳嗽就漏尿？”.广州市第一人民医院 2021-11-24

[3] 一咳嗽就漏尿，你是不是也有这种难言之隐？.江苏省第二中医院 2018-08-31

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