怎么能真正有效的瘦脸（实测超火的瘦脸大法真的有用）

今天小编为大家分享一下

当下很火的一些瘦脸操

想要瘦脸的姐妹们一定不要错过啦

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step1：在开始相对应的步骤之前，先进行淋巴的疏通，起一个预热作用，也能让淋巴更加顺畅。从太阳穴的位置开始一直按摩到颈部以下。

step2：改善脸部松弛、紧致肌肤，这个方法是对脸部的脂肪进行按压，然后朝两侧推开，经过颈部淋巴一直到锁骨，可以多按压几次。

step3：消除双下巴，运用的是手掌侧面按压，向上一直到达耳后，从下往上重复，收紧两侧，减少双下巴。

步骤分解图

这个按摩方法做完三个步骤一点也没有累的感觉，动作也都在接受范围之内，都是针对脸部松弛和双下巴的有效按摩法，每个动作操作起来其实是没有难度系数的，属于比较简单的按摩操，每个动作需要重复三遍以上，对于脸部特别松弛的人来说，四五遍都是可以的，当然短时间内的效果可能会不太明显，坚持才会有效果。

Step1：第一步同样是先涂抹乳霜在脸上和颈部，然后疏通淋巴，加快脸部的循环，这个方法是用腕关节来给面部按摩。

Step2：进行整个面部的按摩，这个按摩方法和很多面部按摩是很相似的，用手掌的力度来，有利于淋巴排毒，还能给脸部一个提拉。

Step3：然后开始针对脸上的具体五官进行，这个动作能够改善脸部下垂，是对脸颊的提拉动作，从鼻翼两侧到两颊，做提拉动作（这个不要太大力，脸上的皮肤也会吃不消的）。

Step4：法令纹对女生来说也是一个困扰问题，这个步骤是从鼻子侧面用手指的力度去提拉，改善法令纹，也能有助于血液的循环。

Step5：是T区的按摩从鼻翼两侧开始往上，画圈的方式从脸部中间往上向两边按摩，这样能够按摩到整个脸部。

Step6：和上一个手法相反，也是一个全脸的提拉效果，这个是从脸颊往上的提拉，有利于改善脸部的气色哦。

步骤分解图

这套六步瘦脸操看着真的很暴力，很害怕会长皱纹和拉扯皮肤，所以在做的时候一定要先用上乳液或者精油什么的，但是做了之后发现很有针对性，动作属于中等难度吧，都是提拉和改善脸部问题，只要把握住力度，做几遍效果能马上看到。

Step1：保持抬头挺胸的姿势坐好，慢慢的抬头往后仰，让脖子完全的伸展开，然后用力张大嘴巴把舌头伸出来，并维持这个动作5秒。

Step2，把舌头收回，慢慢的闭上嘴，再持续5秒的时间，再缓慢的把头放下就完成了。

步骤分解图

大家可以留言说说你有哪些瘦脸的方法或者真实有效的瘦脸操，谢谢大家的安利啦~