适合女人的十大养生茶（女人该喝什么茶7）

在工作的时候，你也可以通过喝养生茶来调理和滋养身体，今天小编就来聊一聊关于适合女人的十大养生茶?接下来我们就一起去研究一下吧!

适合女人的十大养生茶

在工作的时候，你也可以通过喝养生茶来调理和滋养身体。

适合体质：长期手脚冰凉，即使穿得再多也暖和不过来的女性，大多都是因为阳虚，阳气不能够推动血液运行到四肢末梢所导致的手脚冰凉。

材料：玫瑰花干5 朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。

冲泡方法：将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。

适合体质：中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。

材料：党参、黄芪各5g，如果有条件的话可以加入冬虫夏草，其有补肺肾驻颜，增强人体免疫力的功效。

冲泡方法：直接用开水冲泡即可，可以反复冲泡多次。

适合体质：胃寒，吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子，多是因为饮食不规律，爱吃辛辣或者寒冷食物引起的。

材料：良姜、大麦茶各10g。

冲泡方法：将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，加盖焖泡5 分钟。

适合体质：上呼吸道容易受到刺激， 有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。

适合体质：胃口超好，吃什么都香，尤其爱吃肉、甜品等食物的杨贵妃式美女，平时有便秘的苦恼。

材料：荷叶干品、山楂干品各15g，决明子10g。

冲泡方法：将上述材料一起放入杯中，倒入沸水加盖焖泡约10 分钟即可。

适合体质：天气寒冷如果保暖不够，经常坐办公室的人易出现颈椎腰椎疼痛的症状。

材料： 杜仲5g、柚子茶一勺。