伊藤美诚反手胶皮厚度（伊藤美诚的生胶不吃转吗）

前面讲了伊藤美诚的生胶，用的球板，今天我们谈一下旋转，以及颗粒与反胶的旋转问题。

旋转，是乒乓球最重要的基础知识。

很多只看球，不打球的朋友可能没有什么感觉。而打球的朋友呢，觉得这些都是很简单的。

但是如果不讲呢，初学者往往搞不清旋转，不明白动作，如何处理来球。

乒乓球分为旋转，两大类。一个是带上的，一个是带下的。

说上旋也好，上转也好，都是一回事。

上转的时候，对手发力向前，或者向斜上方。打出的球，旋转是图上表示的方向。当然接触球的侧面，会产生侧上转。

下转的，对手发力一般是向下，球的旋转方向是看图示。接触球的侧面，向侧下方发力的，是侧下转。

逆旋转同样的道理，这些在发球接发球时很重要。

简单来说，当你面对球台，球上转的是对着自己转，球下转的，是向对手转。

有些初学者可能听不懂，那就记住。如果以后要打球，每个球都会有旋转，要分清旋转。

然后讲一下颗粒和反胶的旋转。

旋转是板形和发力方向决定的。

所有胶皮里，旋转最强的是反胶，其次是正胶，再次是生胶，最不转的是长胶。

反胶可以击打撞击，产生上转。可以摩擦发力拉弧圈球，产生强烈的上转。向下摩擦比如发球搓球，会强烈的下转。

颗粒也是可以，只是摩擦能力弱。同样的旋转，不如反胶那么转。

然后谈一下很多人一直说的颗粒不吃转。特别是生胶，或者长胶不吃转，尤其是接发球的时候。

很多人接发球技术能力不足，为了接住对方发球，而使用颗粒，比如生胶或者长胶。

先说明一下，所有的胶皮，都吃转，没有不吃转的胶皮，只是吃转也有强有弱。

通常，硬海绵的反胶，最容易吃转吃发球。而软一些的生胶，长胶，相对反胶不太吃转。

有些人用物理学来讲，一堆公式数字去验证，我觉得过于麻烦，可能很多观众会看晕。

简单来说，越硬的胶皮，越吃转。越软的相对不吃转，但是要搞清旋转。

软海绵的反胶，相对硬海绵的反胶，不太吃转，但是同样太软了自己发不上力。

有些人接发球不管旋转，接上转的方式去处理下转，同样吃发球。

旋转搞不清，什么胶皮都会吃转。

很多朋友觉得用颗粒接对方发球容易，用反胶接比较难，其实这是投机取巧的一种方式，还是因为自己技术能力不足。

颗粒略微抵消了来球的旋转，同样接回去的球，也不太转，对手容易发力直接进攻。

反胶吃转，如果合理地运用，学习动作提高技术，接回去的球一样也很转，对手不容易直接进攻。

事物是两面的，只看到优势，其实就是劣势。

说生胶长胶不吃转，只是自己技术问题。该吃转的，都吃，旋转搞不清肯定吃发球。

说颗粒不吃转，同样颗粒产生旋转的能力也弱。

击打速度快，但是需要有击打的机会。如果面对强烈旋转的弧圈球，颗粒想打弧圈，难度很高。单纯挡住，对手直接发力进攻，自己会非常被动。

颗粒相对反胶有一定的缺陷，主要也是因为产生旋转的能力弱。

下次我们聊一下颗粒为什么下沉，为什么觉得怪异。

喜欢乒乓球的朋友可以加关注，共同学习，共同提高。