得了前列腺疾病的饮食原则有哪些（系统地说一说前列腺疾病患者的饮食健康）

很多前列腺疾病患者在治疗的时候都会被医生叮嘱饮食禁忌，很多患者也很迷惑，到底哪些东西是可以吃的？哪些东西是不能吃的？

俗话说病从口入，前列腺疾病与饮食也有一定的关系。所以患者在饮食就有很多要注意的地方。

首先，前列腺疾病患者必须要戒除的就是辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物会让人胃口大开，但是也会让患者湿热重，所以前列腺疾病患者应禁食辛辣。

很多患者都以为辛辣仅指辣椒。却不知大葱、生蒜、胡椒等有着刺激气味的食材都可以归为辛辣食物类。前列腺疾病患者饮食辛辣会引起血管扩张和器官充血，让患者的症状加重。再加上很多辛辣的食物都比较燥热，易引起患者上火，不利于患者康复。

有不少患慢性前列腺疾病的病人都有辛辣饮食的习惯，虽然在治疗时医生反复声明辛辣食物对患者病情的不利影响，但这些患者都只在疾病症状较重时按医嘱节制，在症状缓解时又开始饮食辛辣，是他们前列腺疾病迁延难愈的重要原因。所以建议患者尽量食用清淡的饮食，哪怕是疾病康复后也要清淡饮食，减少湿热产生，不仅减少前列腺疾病的反复，也对健康大有裨益。

前列腺疾病患者要少食油腻、厚味的食物，应该多食用新鲜的蔬菜与水果。油腻的食物给患者带来的不止是肥胖、高血脂等问题，还会让前列腺疾病患者的康复变得困难。很多患者会说这没有必然的联系。其实不然，油腻的食物一般都含有较多的动物脂肪与胆固醇，这都是含有高热量，人体难以代谢的成份的食物。同时，过多食用红肉类会引起人体植物神经的紊乱，不利于病情的康复。

医生建议患者在肉食方面多食用白肉，例如鸡肉、鱼肉。但是无鳞鱼不要食用，因为有部分患者对无鳞鱼过敏。红色肉类食品中含有很高的饱和脂肪，在高温下烹调的红色肉，特别是油炸的红肉可能会增加前列腺癌的风险高达40%。所以常吃红色肉类食品之所以会增加患前列腺癌的风险，会加重男性罹患前列腺癌的风险。

从中医的角度来看，膏粱厚味、辛辣甘甜常易引起湿热内生、阻抑气血运行，不利于病。前列腺疾病在中医就归属于膀胱湿热，治疗以去湿通淋为主，饮食方面更要以去湿热为主。而对于没有患病的人群来说，油腻的食物中含有的高油脂，高固醇，可造成脂肪堆积，身体肥胖，并导致血管硬化、血压升高，从而不利于身体的健康。

猪肉、牛肉、羊肉等所有哺乳类动物的肉都是红肉类，患者首先是要减少食用这类肉类的次数，其次注意烹调方式，以减少饱和脂肪的摄入。同时酸味较重、刺激性较强的食物也需要少吃，以减少饮食对前列腺的刺激。

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