最适合我们养成的好习惯有什么（一篇文章让你了解如何养成一辈子的好习惯）

决定人一生的到底是什么东西？其实我来告诉你这个答案非常的简单就是好的习惯！

一件平常的事情坚持去做，变成非常的事情你就是牛人。

大家都清楚好习惯的重要性。好的习惯可以治愈一生，坏的习惯可以毁人的一生。但是大多数人知道这个事情但是也不能很好地去做出来。

在中国传统文化的经典当中，也在教我们如何地教育孩子才是最好的。不是不断的满足孩子的欲望，和让孩子学习大量没有营养的知识。

我们家长真正要传递孩子的应该是那良好的习惯，早起、阅读、锻炼、独立思考能力、成长性思维、有自己的目标。

后面的几个不是属于好习惯，而是属于在好习惯的基础上加的几种内驱力的思维，这样未来的孩子会觉得学习是自己的事情自己去主动学习热爱学习！

那我们应该如何去养成一个很好的习惯呢？

对于很多人来说养成一个好习惯十分的苦恼，想坚持但就是坚持不下去

那今天我来告诉你方法，让你轻松获得好习惯而长期的坚持下去！

1：坚持一件事情需要动力

请问你养成好的习惯是为了什么呢？是为了让别人羡慕还别觉得你很厉害， 我相信都不是吧。肯定是想锻炼出更好的自己去提升自己的能力或者是让自己拥有更好的身材。

所以你在养成好习惯前一定要清楚的知道自己是为了什么，这样你才能用动力长期的坚持下去然后可以把你最后想要的成果打印出来贴在家中最显眼的位置。

2、清楚自己的能力去定每天的好习惯的计划

我们就拿读书来说吧！如果在你之前的人生中都是没有怎么读过书的，而你能认为每天可以坚持着读完一本书籍，你觉得你可能完成这个任务吗？不会吧，当你完不成你设定的目标你就会开始有负面的情绪

觉得我不适合读书，那这样你的好习惯就这样的放弃掉了。

易经当中讲，所有的事情都是从下往上的一个过程，你不能一口吃成一个胖子。刚开始我们做之前没有做过的事情的时候一定要不能给自己的目标设定的太高，太高难度太大反而会让自己产生放弃的心理