怀孕胎儿发育过程注意事项(妈妈怀孕早期1-10月需要注意什么呢)
嗨,大家晚上好呀,今天礼拜五又是一个美好的周末,是不是都打算在家好好陪宝宝,或者还在孕期的妈妈们在家闲着无聊,可以来看看我今天总结这篇怀孕早期妈妈们需要注意的事项哦,希望对你们有所帮助哦!
其实我刚开始怀孕的适合就特别紧张,因为每个月身体都会发生不同的变化,而且是随着宝宝月份越大,肚子也会越来越大,身体和心理也跟着发生不同的变化。
整个孕期可以分为三个阶段~
第一阶段:1-3个月(孕早期)
第二阶段:4-6个月(孕中期)
第三阶段:7-10个月(孕晚期)
孕期第一个月:
在孕期第一个月的时候准妈妈们都是没有太多的明显的生理特征,宝妈们都是在没有来经期的时候才会去发现宝宝的到来,这个时候受精卵刚刚着床,胎儿的神经组织,四肢,眼睛开始分化。
注意事项:
1、按医生要求补充叶酸,备孕前三月怀孕后3月都是需要补充叶酸的,叶酸可以有效的预防孩子神经管畸形,每天量0.4毫克;
2、远离有害物质,有害物质会影响胎儿的细胞停止发育导致胎儿畸形;
3、尽量少喝碳酸饮料,咖啡,茶,多喝白开水喝奶制品,多吃水果;
4、不要用药,孕期体温升高也是正常现象。药物会影响宝宝的发育;
5、要吃熟食。避免寄生虫;
6、不要过度劳累,尽量少拎重物。
孕期第二个月
孕期第二月胚芽开始发育成胚胎,面部器官可分辨胚胎大约12毫米,此时还听不到胎心,但胚胎的心脏已经划分成左心房和右心房了,这时期很多的宝妈都开始有一定的孕期反应。
注意事项:
1、可以去医院做B超检查,看看胎儿的发育情况,血常规检查以及开始建立档案;
2、饮食上不需要太注意,应孕期反应,尽量吃清淡,易消化的食物;
3、避免接触有害物质和各种高辐射产品;
4、保证充足的睡眠和愉快的心情;
5、不要过度劳累,尽量少拎重物。
孕期第三个月
孕期第三月胎儿手指和脚趾都已经形成了,胎盘也已经形成,脐带也在长长,这个时候也知道是男宝宝还是女宝宝了,准妈妈孕期反应也会越来越明显了,还会有尿频的症状。
注意事项:
1、开始到医院定期产前检查,提前预约四维彩超(有些地方要提前一个月,产检的时候一定要问清楚哦)
2、叶酸应该补充到这个月末就可以了;
3、还是保证充足的睡眠时间;
4、饮食还是以清淡为主,蔬菜,水果,鸡蛋好牛奶要每天补充;
5、如果反应太大,吃什么吐什么必要的时候还是要去医院输营养液;
6、注意口腔卫生,孕期会导致内激素不均衡,容易患上口腔疾病;
7、保持好的心情。
孕期第四个月
孕期第四个月胎儿的耳朵,眼睛,鼻子都已经形成,胎盘也成熟,胎儿基本上已经稳定,不会轻易的有流产的情况,此时胎儿身长大约有18厘米,体重约120克。
注意事项:
1、需要去医院做唐氏筛查;
2、需要注意营养的吸取,充足的去补充钙、铁、锌、维生素,蛋白质的摄取;
3、少吃生冷,辛辣的食物;
4、保持好心情并可以开始胎教;
5、多吃粗粮,多喝水,保持通便顺畅;
6、注意个人卫生,勤洗澡勤换衣,水温在34-36度最佳。
好了,今天就更新到这里了,晚上店里面的同事们要聚餐,我还得去店里面开个会,剩下的我有时间再更新哈~
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