7天轻断食辟谷的正确方法

我是两天两顿饭一天一顿饭这样的规律进食，当然每天还进食适量的水果、奶制品，复合维生素吃十天右停三四天，维生素B族也吃十天左右停几天，不定期嚼片维c其实不必墨守成规适合自己的才是正确的方法，今天小编就来聊一聊关于7天轻断食辟谷的正确方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

7天轻断食辟谷的正确方法

我是两天两顿饭一天一顿饭这样的规律进食，当然每天还进食适量的水果、奶制品，复合维生素吃十天右停三四天，维生素B族也吃十天左右停几天，不定期嚼片维c。其实不必墨守成规适合自己的才是正确的方法。