孩子不够专注可以治疗吗（对大人和孩子都非常有效的解决问题的方法）

家长在跟孩子们沟通时发现，用“爬行动物脑”的说法既容易记住，又生动有趣：在发生冲突时，我们会转向受“爬行动物脑”的控制（爬行动物会吃掉自己的幼仔），此时唯一的选择是“战”（权利争夺）或者是“逃”（放弃努力，无法沟通）。所以我们需要用“积极的暂停”让自己的感觉好起来，并且在亲密和信任（而不是疏远和敌意）的基础上解决问题。

培养孩子七项重要的感知力和技能

1、对个人能力的感知力——“我能行。”

2.对自已在重要关系中的价值的感知力一一“我的贡献有价值，大家确实需要我。”

3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。

4.内省能力强:有能力理解个人的情结，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5.人际沟通能力强:善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6.整体把握能力强:以有责任感、道应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7. 判断能力强:运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

如果允许孩子在为家庭生活做有意义的事情时与父母并肩做边干边学，他们就会自然而然地培养出这些感知力和技能。