孩子的焦虑比我更厉害（家长焦虑的原因是什么）

不谈学习父慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳。一纸分数，不该充当孩子成长道路的“宣判书”，更不该成为亲子关系恶化的“肇事者”。

“卷”！就是很多家长对现在教育的一个普遍认可。“小明在学小学奥数，小红背了3000个英语单词，小刚又在提前学习考试知识了·······我们也不能落后，明天我们也去给孩子补”····

补课不是万能的！！！

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是什么造成现在家长这么焦虑？我觉得是家长不懂教育的规律却在瞎使劲！

孩子这一生，他（她）能达到的高度一般情况下来讲是被他的天赋或者说个体差异所决定的，比如一部分孩子擅长空间想象及逻辑推理，一些孩子在记忆和语言方面擅长，一些孩子动手实操能力强，一些孩子在对色彩音律敏感度或者身体协调力爆发力方面突出等等。你总不能让科学家去参加奥运会并要求站上领奖台，也不能要求杰伦、德华在实验室里搞出科学理论或发明吧。

而作为家长的我们最大的责任就是尽可能为他兑现天赋创造合适的条件。如果你的孩子应试教育真的就一般，他真的就一般，你心里要学会接受，同时你要采取适合的方法去鼓励他找到合适他自己的道路而不是强制地去帮助他规划或者做决定。孩子经过努力（系统学习、刻意练习）可以提升一个档次或等级，那他击败的是谁呢？他击败的是不够努力的和没找到方法的竞争对手。

很多孩子学习出了问题，我觉得有以下几个方面：

第一个是孩子没有自己的学习节奏。在强化自己优势科目的同时应该着重补好自己的短板。而现实中的父母不完全清楚孩子的短处，就单凭几次考试成绩和自己的臆断瞎想就给孩子报着这个班那个班，费钱费精力不说，打乱孩子自己的学习节奏造成注意力涣散，长期以往恶性循环，还打击孩子的自信心：“我父母都觉得我是个小趴菜了”。

学习需要自己的节奏

第二个是孩子心理易出现波动易烦躁。学习成绩提不上去或者进展缓慢，自己心里本来焦躁，父母的杂声还在耳边绕，心情更加烦躁。加之网络普及，网上贩卖焦虑泛滥，父母把这种不好的情绪又转载给孩子，再加上周边环境影响，例如早恋、游戏、攀比等等，孩子本来心智就不成熟，这种情况下，做为父母的你们想想，我们都是过来人，感同身受下吧。

心理波动易烦躁

第三个是孩子体力、精力、集中力出现不足。尤其是在高中阶段，成绩跟不上的孩子很多，他们身体不好、坐不下来，坐一会儿头晕目眩，精神恍惚，学习效率直线下降。父母们你们生病了或者不舒服都想着上班摸一会鱼或者不做家务，何况是学习繁重且压力大的学生呢。

注意力不集中

一、用心多陪伴，不做孩子的“割草机器”。要避免周末与孩子交流的所有话题都是学习学习再学习，涨分涨分再涨分。世界那么大，孩子需要去经历，去看看，去体验。况且，打扫下房间，洗两次碗，让大脑中枢处理学习之外的其他部分轮个班表现下，其实也是很好的放松方式。

二、平常多交流，不做孩子的“心理医生”。很多父母关心孩子这时的感受，如果觉得孩子的情绪不对劲时，会不由自主地扮演纠正孩子情绪的角色。但父母和孩子的关系太特殊，父母想扮演孩子的心理医生是很难成功的。如果孩子和父母一直有很好的沟通，那么父母扮演这个角色可以，如果平时缺乏沟通，临时抱佛脚是没用的。

三、日常放轻松，不做孩子的“盯梢专人”。孩子出去的时候，不要盯着；孩子回来的时候，更不要用你那双焦灼的眼睛迎接孩子。还有不要一逢考试就死死地盯着考场的方向，甚至去考场外陪考，这样做有什么意义呢？如果孩子没有明确要求你去，你就不去！不要试图去把握或掌控孩子的一切，让他有合理适度的“私人空间”，他是你的孩子，不是你的附属品。

四、努力塑品行，不做孩子的“反面教材”。家长要以君子的标准要求自己，让孩子逐渐形成良好的品行，榜样示范作用不容忽视；试想家长在言行上“放飞自我”，比如喜欢当小偷小摸，比如违反各种规章制度如同喝水一般稀疏平常，那么孩子还会把各种规章制度甚至把法律当回事吗？更别当孩子成长路上的“绊脚石”，打架斗殴、酒驾、当老赖进失信黑名单，有这些案底的家长，将来都会害苦了自己的子孙后代。