枸杞苦瓜粥（枸杞苦瓜粥的做法）

枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐各适量，大米50克，今天小编就来聊一聊关于枸杞苦瓜粥?接下来我们就一起去研究一下吧!

枸杞苦瓜粥

枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐各适量，大米50克。

首先将羊肉切碎；

羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝。

将枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，大米、羊肾、羊肉煮粥，熟后加葱、盐等调味。

功效：适用于阴虚火旺所致的阳痿。