一到晚上胃里有气体胃胀（胃里面哪来那么多气体）

话说，肝是哑巴，胃是喇叭，意思是肝脏因为特殊的生理结构，没有痛觉神经，即便受到损伤，不到一定程度都不会有明显的外在症状，因而往往肝脏出现相关临床症状时，已经是很严重的时候的。而胃则相反，相对于肝它显得很“娇贵”，一点不舒服，都会有明显的症状，胃酸胃胀胃痛层出不穷。今天，我们就聊一聊关于胃胀，话说，胃胀的气体都是哪里来的？

胃胀气，胃里哪来那么多气？

首先，这个气是从口腔直接“灌入”胃里的，这点大家可能不会太在意，以为体内的气体交换只是肺部在负责。其实，在我们吃饭或者说话时，也会有很多气体，不自觉的混进去。

其次，是食物通过口腔进行初步“处理”后，在进入小肠进行吸收之前，还要在胃部进行一次细研磨，就像洗衣机，通过胃的蠕动来对食物进行磨碎，此时的胃酸则充当了洗衣液的角色。食物在胃里的这段时间，因为发酵也会产生气体，尤其是一些土豆、红薯、南瓜、玉米等含糖类（淀粉类）较多的食物。

最后，是关于胃排空的问题，有气体产生这很正常，如果胃内气体能正常排出，我们也不会有什么不舒服的。但是若因为功能性消化不良，胃肠运动功能紊乱，胃蠕动减慢，或者胃肠道有梗阻性病变，如幽门梗阻、完全性或者不完全性肠梗阻等，气体从胃肠道经肛门排出体外发生障碍，可以导致气体在胃内积存，从而引起胃胀、恶心、嗳气等不适。

胃胀其实是很难受的，那么如何摆脱这个烦恼呢？除了在医生的指导下接受治疗外，生活中更该注意：吃饭时细嚼慢咽，尽可能的减少因吃东西而吞下过多的空气。其次，少吃容易产生气体的食物。

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