脸色为什么变黄暗沉（皮肤暗沉发黄成了）

女人最怕的称呼大概就是“黄脸婆”了！皮肤暗沉、蜡黄、无光泽，再也不是曾经的少女脸~前几年，我的脸一直都暗沉发黄，以前以为那是黑，毕竟我当年一大大咧咧的女汉子，从不在意防晒这些，总以为是晒黑的，直到有天，我洗完澡赤裸裸的站在镜子前端详自己，才发现，我全身竟然就脸最黑，连胳膊都能和大腿 一样白！我顿时就纳了闷了，哼！

陆陆续续用过很多推荐的美白护肤品，效果也不太理想，毕竟钱花了不少，效果没看见，我都想放弃了。去年年初定了6月婚期，谁不想做个惊艳全场的新娘！瞬间又激发起了我要变白变美变瘦的欲望，然后我就麻溜的开始探索 脸部暗沉的原因，毕竟我只有半年的补救时间。

1、 黑色素沉淀导致暗沉

观察你的脸的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些？防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来很粗糙，脸色自然也是变得暗黄。

2、角质层氧化

角质层氧化是你变成“黄脸婆”的重要原因。角质层氧化的形成因素，包括无所不在的电磁波、长期面对着电脑屏幕、暴晒在紫外线、还有空气污染等等，这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。

3、废旧角质的堆积

皮肤的废旧角质如果没有正常的代谢，会堆积在皮肤表面，令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，还会伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等皮肤问题。角质不去掉，用美白护肤品，也难以有好效果。

4、肌肤锁水能力不足

肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢、细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。

5、生物钟不规律

经常熬夜的人，身体进行排毒的时间就相对较少。这样我们内脏不能完全达到休息，毒素容易在人体内沉积。长此以往就容易出现黑色素沉淀，引起色斑、黑眼圈或是肤色暗沉的问题。

6、很爱吃甜食

平时看到奶茶、蛋糕、甜食就迈不开腿的人要注意了~~平时摄入的糖分太多也会导致皮肤暗黄！糖化后的胶原蛋白和弹力蛋白失去弹性，会让皮肤变得松弛衰老，暗黄老气！

1、防晒

有段时间觉得反正是天生黄皮，那就破罐子破摔，防晒霜、遮阳伞都懒得用。然鹅不出一周就黑成卤蛋呜呜，事实证明防晒不一定会白，但不防晒一定会变成一颗乌黑发亮的卤蛋！

2、DIY美白饮料

夏天戒奶茶真的好辛苦，于是动手给自己DIY了酸酸甜甜的美白果茶~分享两款我的最爱（柠檬 西柚 蜂蜜 红茶/绿茶、百香果 小金桔 蜂蜜 红茶/绿茶）分别切片，捣碎，搅拌均匀，冷藏，就okk啦~这些水果富含维生素C，酸酸甜甜敲好喝，减肥又美白，比奶茶健康很多哦！

3、一瓶保湿 美白双效的精华

上个月跟姐姐去海边游泳，至少黑了两个度！（这个世界对黄皮太不友好了）看到白得反光的她竟然在涂美白精华！我惊了，这么白还在美白是不是太过分！！更过分的是她化妆包有三瓶！（她说她脸、脖子、身体一起用）就要了1瓶和姐姐一起涂~来说下用了三周的感受：

我是混油皮，鼻翼稍油，脸颊偏干，早晚各一次。

第一周：T区痘印稍微淡化，毛孔开始收缩细腻，脸颊和下巴偏黄的地方慢慢透亮起来。

第二周：痘印淡化明显！

第三周：看了对比照发现真的有明显变白！不是那种夸张的假白，是由内而外的自然透亮感！

质地流动性大，用打圈的方式在脸上推开，拍打，吸收会很快。五六滴就可以涂完脸部和脖子（答应我一定不能忽略脖子！）

4、少熬夜

熬夜会使皮肤产生大量黑色素，这就是为什么熬夜之后皮肤变差，黑黄黑黄而且油腻腻的。这是我一直以来的坏习惯，想变白一定要坚持早睡！

皮肤有28天的循环周期，美白也没办法急功近利，因为肤质不同，所以防晒美白的效果也要因人而异，了解自己的皮肤，给自己一点时间和耐心，护肤就像养成一个习惯自然而然，我也已经在慢慢戒掉坏习惯，认证探索美白攻略，希望能跟大家一起坚持，一起加油变 白吧！

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