篮球都有哪些基本功（最需要的是基本功）

很多篮球爱好者问：我练了那么多技术，怎么实战水平还没有提高啊？其实是练得还不够，看上去样样都会，传球、控球、投篮、上篮都会了，却没有一个拿得出手的。我所谓拿得出手的，就是被防守者逼到绝境的时候，你下意识拿出来用的招数。

你看科比，他被逼急了的时候，就是一招，背打转身后仰跳投，你看哈登，被逼急了就是依照连续后撤步三分，你看詹姆斯，被逼急了就是抱起炸药包往里冲。这就是你的拿得出手的杀手锏。

为什么NBA擦板投篮的那么多，邓肯却可以独树一帜？为什么NBA欧洲步的那么多，吉诺比利却可以独树一帜？为什么NBA扣篮的那么多，卡特的大风车却可以独树一帜？为什么NBA勾手的那么多，贾巴尔的天勾却可以独树一帜？为什么NBA后仰跳投的那么多，诺天王的金鸡独立可以独树一帜？

我们小时候都学过一篇课文，叫做《卖油翁》，神箭手百步穿杨，大家都在夸，唯有卖油的老头儿说：“无他，唯手熟尔”。神箭手不服，让他表演一下，结果老头儿用葫芦官油，葫芦嘴上放了一枚铜钱，油流成一条线，从铜钱孔中穿过，铜钱上却没有沾到半点，老头说：“这没啥了不起，就是玩多了手熟。”

所以，NBA的巨星们，都有绝技，这绝技，也就是一辈子都在玩，玩多了，就手熟了，手熟了，就无解了。

库里的三分球，是他从八九岁的时候就练出来的，他的三分和普通球员的定点三分有所不同，他是在不停的运球、突破、移动中忽然出手，而不是等一个空位，稳定投篮。这一招，是跟他妈妈桑娅学的，没有极为出色的控球手感、身体协调性，以及闪电般的出手速度，是做不到这一点的。美国科学节目测过，库里从持球到出手的时间间隔，只有0，4秒。所以根本是防不胜防。

还有一点，库里的出手看似随意地一甩，但是他的手臂手腕手指的动作，在那一瞬间是非常稳定而标准的，所以皮球才会像远程高精度制导导弹那样精准。

篮球是一门技术，并不是什么复杂的方程式，最需要的是基本功，只要多练，方法对了，总能熟能生巧，找到最适合你的打法。

我们所谓的练的很多，其实还没有库里小时候练球的强度大。