红茶绿茶普洱茶乌龙茶的功效区别（茶类大PK绿茶乌龙茶）
茶叶是一种健康饮品，很多人都知道经常饮茶对身体好。
不过，大部分人未必知道，由于采制品种、加工工艺的不同，不同的茶在内涵物质上有一些微妙的不同，这也使得喝茶需要有不同的侧重。所以，从养生的角度出发，最妙当属根据不同的身体机能需求，选择适合自己的茶。
你最适合喝哪种茶？如何正确做出选择？快来和宜正生一起看看
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