性格内向的人究竟该如何提高自己（性格内向自卑懦弱的人）

你有没有遇到过这种情况：跟领导或者陌生人接触时会不知所措，甚至脸红；与人交流时，说话声音很小，眼神漂浮不定，害怕说错话；在利益面前总是喜欢顺着别人，所以很容易被人欺负；看了很多提升气场的方法，可依旧是不管用。

这是因为你对“气场”的了解还停留在表面上，你看到所有提升气场的方法，都是纸上谈兵，可操作性很小，表面上看起来好像特别有用，实际上“一用就废”。

气场这个东西是从骨子里散发出来的，不是能装出来的，就像你让一个乞丐穿得再好也穿不出大佬的感觉，除非他之前是个大佬，现在落魄了，否则只能是东施效颦，真正的强者都是不怒自威的，一个眼神一个动作都能让你不自觉的把头低下来，这种眼神极具杀伤力，不是你能装出来的，一个性格内向自卑懦弱的人，想要提升自己气场，除非做到以下4点，否则很难改变！

第一，远离有负面情绪的人。那种整天抱怨生活、吐槽工作，总是想着表达自己命运有多苦的人，见到了有多远躲多远，不要觉得他们可怜，也不要同情他们，负面情绪会传染，命苦也会传染，你接近什么样的人就会走什么样的路，弱者散发出来的气场始终是好欺负，任人宰割，就像一只狼，其散发出来的气场始终是霸气侧漏，有野心、有动力，随时可以吃掉小羊，如果你是一只羊，就不要想着去同情“羊的遭遇”，你应该想着如何变成一只狼，只有这样你才能拥有狼的气场！

第二，学会隐藏自己的情绪。不要轻易向别人诉苦，你向别人透露的东西越多，你的气场越弱，越容易被人欺负，可惜很多人就是搞不明白，总喜欢把自己的伤口撕开让别人看，别人给你撒盐的时候，你就像个小孩一样哭哭闹闹，这能怪人家吗？成年人最大的悲哀就是永远长不大，有着三四十岁的外表，却还只是十几岁小朋友的思维模式，遇到问题只看表面，不深思背后的原因！

第三，一定要拥有自己的事业。成年人最大的底气就是口袋里有钱，有自己的事业，不用看任何人的脸色，如果你没有赚钱的能力，你就会活得很卑微，钱从哪里来你就要像哪里低头，问父母要钱，你要学会做个听话的孩子，问老公要钱也得看老公脸色，时间长了，从骨子里散发出来的气场就是卑微、唯唯诺诺，生怕自己哪里做错，一副可怜兮兮的样子。只有自己赚钱自己花才硬气，不用看任何人的脸色。记住了，钱在谁手里谁就有发言权，你的气场和你手里的筹码是成正比的，你的筹码有多大气场就有多大。

第四，多运动，每天早晨起来给自己一到两个小时锻炼身体。一个人如果不喜欢锻炼，也不太爱和别人交流，整天宅在家里，一根网线、一个电脑、一台手机，饿了点个外卖，那很容易就废掉了。你会发现他们缺少年轻人该有的精气神，给人的第一感觉就是“病恹恹”的，一副始终睡不醒的样子，反应也越来越迟钝，长期处在这样一个环境里，很容易和社会脱节，社交能力越来越弱，不管走到哪里，气场全无！