音律动人心弦（音律悠扬习惯先行）

中国小康网 独家专稿

文｜沈婷梅

“优秀是一种习惯。”这句话出自亚里士多德。

“优秀”并不是用来描述人们的行为的词，而是用来描述人们习惯的词。

这句话给音乐教育工作者带来了很多启发。在中小学音乐教育实践中，培养学生的音乐能力-直是难度大、效率低的工作，若想要取得显著的成效，一定要从培养学生良好的音乐学习习惯开始。

在初一新生的课堂里，由于他们来自不同的小学，每个孩子都有自己的行为习惯。我们常常会看见这种状况：上课铃响了，个别学生不能马上安静下来，桌面上还没有摆好相关的课本和学具，坐姿不端正;歌唱课没有习惯性养成良好的正确的歌唱方法，欣赏课不能用心聆听音乐，不能用正确的语言表达对音乐的感受，不习惯用律动去体验音乐、感受音乐……

针对这些情况，我将从以下几个方面来探讨如何让初一新生在音乐课堂上重新要求、重新规范、重新培养良好的音乐学习习惯。

课前读(唱)，预习巩固两不误

在我们的一般思维里，只有语文课、思品课、英语课才有课前读的习惯，这些课才适合课前读，其他科目是很少课前读的。其实不然，音乐课同样也适合课前读，课前齐读三至五分钟，可以起到预习新知识，巩固旧知识的功效，如果长期坚持下去，对音乐学习是非常有帮助的，学生对知识的积累和掌握会非常牢固。

在音乐学科里，音乐课本里的内容知识丰富而广泛：有音乐知识、音乐欣赏、欣赏提示、体验表现、体验探究、五线谱识读、歌曲等。这些知识如果不经常读、不经常复习、刺激大脑的记忆，是很容易忘记的，到了学期末几乎忘记大半。这对于学生的学习积累，学习检测，是非常不利的。

我在初一级新生的班级做了实验：抽出一个班级让其自然发展，其他班级严格要求他们有课前读。经过一个学期我发现：有课前读的班级在各方面的知识都比较牢固，歌曲唱的很熟练，而且能够背词唱，没有课前读的班级对歌曲的掌握不熟也不能背唱，音乐知识掌握不牢固，容易忘记，期末质量检测中分数明显高出没有课前读的班级。在后续的学习当中，有课前读的班级基础非常好，非常有利于今后的教师授课和学生新知识的学习，能够起到承上启下的作用。

沈婷梅（左一）在指导初中学生学习音乐。

基于这种情况，在我的音乐课堂里，会对所有班级做出要求，培养他们养成课前读的习惯。充分利用好小助手(科代表)，小助手的挑选可以是学生毛遂自荐，可以班主任推荐，也可以任课老师通过观察发现合适的人选。小助手要有管理能力，爱好音乐，乐于助人，有奉献精神，能起到引领作用。安排两位小助手，一位在下面巡视和管理纪律，一位在讲台上带读当天要读或唱的内容。我每节课下课后都会布置好小助手下一节课的课前读内容，在下次上课后第一次打预备铃响，小助手乙就整顿纪律，提醒同学们拿好课本，摆放好学具(小乐器、笔等)，小助手甲就带领同学们大声朗读或背唱歌曲，重要的知识可以连读两三遍，加强记忆，强化效果。通过日积月累，长期坚持，学生不仅音乐知识掌握牢固了，歌曲熟练了，对音乐的学习兴趣也大大提高了，表演方面明显有自信了。学生不仅收获了学习的好习惯，也促进了其他学科的学习。在期末音乐学习检测中，我校的音乐成绩每次都排在全区前列，学生的整体音乐素质明显比其他学校高。

事实证明，音乐课的课前读是非常有必要的，效果立竿见影，我们应该长期坚持，让学生把这种好习惯一直延续下去。

正确歌唱，科学方法促提升

演唱是音乐课程的重要内容，也是学生易于接受并乐于参与的学习形式，对激发音乐兴趣、发展核心素养、愉悦身心、陶冶情操等有着多方面的重要作用。正确的、科学的歌唱状态是演唱的基础，能够展现演唱者饱满的精神面貌和积极的心态，歌唱课如果没有统一的正确的发声方法、正确的口型、正确的气息、发出的声音就不会统一，声音就不会优美，也不会有穿透力，高音无法上去，低音无法下来。

在初一级新生课堂里，你会发现他们没有统一的良好的歌唱习惯，孩子们喜欢张嘴就唱，而且内口不打开，声音出不来。由于口腔没有打开，发出来的声音很闷、不集中，没有穿透力，不优美。

因此，歌唱课我就会对初一新生做出要求：首先，坐姿要端正，腰杆自然挺直不僵硬，面部保持微笑，口腔打开，运用胸腹式呼吸换气，气沉丹田，字正腔圆，声情并茂。我时刻提醒学生要用正确的、科学的、自然的方式方法去唱歌，及时表扬做的好的同学，及时给予正确的评价，也鼓励学生互相评价，巩固成果。

由于音乐课型丰富多彩、整个学期的歌唱课也只有一两个单元。因此，要经常帮助学生复习，不断提醒，提出要求，老师不断示范引导，及时表扬做的好的学生。即使在欣赏课里也要在课前复习歌曲，带领学生参与歌唱，用正确的姿势和方法、自然的声音，自信、有感情地演唱歌曲。初一级学生正处在变声期，应养成良好的歌唱习惯，并懂得嗓音保护的方法：变声期不要大声喊叫，不要模仿成年人说话或压着嗓子唱歌。要适当用嗓，以免嗓子过度疲劳，影响发声器官正常发育。要注意锻炼身体，增强体质，保证适当的营养和充足的睡眠，尽量不吃有刺激性的食物。

初一学生正处于变声期，首先要求用轻声歌唱，提笑肌，内口打开，胸腹式吸气，吸气后感觉肚子和腰部都是膨胀的，才是正确的吸气感觉，唱歌曲之前进行发声练习，先练哼鸣“M”，这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。嘴唇轻闭，内口开，好像含着一口水，声音往鼻窦和眉心直上头顶。接着用母音、连音、顿音练习，多练音阶式练声曲。高音用假声找头腔共鸣，低音用叹气找胸腔共鸣，把低音唱到位。通过长期的坚持与积累，学生慢慢就会养成正确的歌唱习惯，歌唱水平大大提高，学生也自信了，发现自己的唱歌水平的确和之前不一样了，声音变得优美动听，高音用假声能上去，低音用气息下沉的方法能下来，音域拓宽了，班级齐唱的声音效果可以和合唱队媲美了。每个班级都像一支合唱队，一张嘴就有歌唱状态，有口型要求，有正确的姿势，有气息的支撑，声音不会像以前飘儿不稳不准，学生的自信心也增强了。

在此基础上，学生们还能根据作品要求和老师的提示来调整自己的演唱，根据自己对歌曲的理解，提出创意表现的想法，提高歌唱的表现力;能对自己或他人的演唱作出简单分析与评价，根据评价反馈改进演唱。

学会倾听，规范欣赏增感悟

音乐欣赏教学，以音乐为本，从音响出发，以听为主。在初一级上音乐欣赏课时，学生没有良好的倾听习惯，没有掌握音乐欣赏的方法。老师播放一段音乐，让学生用心聆听，听后说说自己的感受。当回答老师提问的时候，学生往往不会用准确的语言去描述自己内心的感受，即使能答上几句，也是语言平淡，不规范、不精彩，回答的是简简单单的只言片语。这就与平常的欣赏习惯很大关系了：在倾听音乐的时候，不能集中精力，去发散思维，没有倾听音乐的良好习惯，不懂音乐欣赏的方法。针对这种情况，我会采用多种形式，引导学生积极参与音乐，体验音乐，引发学生想象和联想，激发学生的创造能力，教师用简明，生动，富有启发性的语言提示引导。

老师在音乐欣赏课要对学生进行规范引导，让学生养成良好的听赏习惯，能掌握音乐欣赏的方法：在听赏中能对音乐表现要素、形式、手段等做出较为准确的听辨和反应，对音乐情绪、情感有个性化的理解;熟悉了解常见的音乐体裁和表现形式，能简单分析;知道音乐在节奏、节拍、结构、曲调等方面的特点，懂得运用所学知识描述音乐风格和文化内涵。通过每一次的欣赏课，老师循序渐进的持之以恒的对学生进行规范引导，逐渐培养学生倾听音乐的良好习惯，掌握音乐欣赏的方法。

音乐是听觉的艺术，靠耳朵来聆听，先完整聆听一遍音乐作品，然后再分段深层感知。感知音乐的旋律、节奏、速度、力度以及情绪情感上产生的欢喜、悲愤激昂、豪迈等反应。有了情绪感受后，脑海中就会产生画面，这就是想象。接下去就可以进一步的加以探究、拓展、延伸。在充分理解音乐后，创造音乐便水到渠成，可进行一些简单的创造。

体验律动，感受力度和节奏

律动是指有节奏地跳动，有规律的运动。多用于形容人听到音乐后，按照节奏而通过身体的方式表达的舞动。律动在音乐课堂极为重要。

律动参与体验的方法能提高学生的学习兴趣，在聆听与动作表达中加深对音乐的感受、体验与理解。

对于音乐这门学科的学习，律动是直接对音乐的体验。很多音乐都要通过律动才能感受到音乐的特点，光听不动，显得空洞，光唱不动，对音乐体会不深刻、对节拍、节奏把握不准确，拍点不稳。带上律动去感受作品的表情记号和力度、速度记号、通过律动，更适切地表达歌曲的情感，通过律动，更能深刻地体会作品的意境和作者表达的内容。

初中生，正处于身体和心理的发育期，表现力和积极性都不如小学阶段。对于欣赏课，让学生感受音乐的情绪和意境，通过简单的上肢律动，手部、脚步的简单律动，也能达到很好的效果。

在学生还没有养成这种习惯的时候，老师要多鼓励，多示范和引导，从最简单最容易的开始去体验律动，充分发挥小助手的带头作用，积极的同学带动被动的同学，以小组竞赛的形式，激励学生积极参与。让学生形成习惯，长期坚持下来，学生就会养成用律动来体验音乐的习惯。

在感受拍子的强弱特点时，可采用简单的手部和上身击拍的方法来体验拍子的特点。例如，二拍子的音乐或者歌曲，可用踏步来感受强弱关系，也可用击拍全掌和半掌来感受强弱关系;学习三拍子歌曲，第一拍打在大腿，第二三拍打在肩膀，感受强弱弱的规律;学习四四拍子可结合凳子和身体来感受强弱次强弱的关系。

对于音乐的情绪变化，我让学生站起、坐下来律动，音乐情绪高涨时站起来，音乐情绪低落时坐下;感受旋律高低起伏用右手画波浪线条，身体跟着手起伏，音向上走提气，音向下走,沉气。

除此之外，在学习歌曲时，让学生养成边唱、边划拍的律动习惯，感受节奏节拍的特点，保持歌曲速度的均匀，不至于越唱越快。在歌曲学习中，要求学生一开口就要跟着动手的习惯，一边唱歌,一边划拍,单手指挥，养成边唱、边划拍的习惯，并请同学上讲台指挥，把全班同学当成合唱队员，小指挥轮流上台表演指挥作品。人人都有机会，人人都参与，学生每次上台都会给自己留下深刻的印象，达到了对音乐的深刻体验和记忆。

培养良好的习惯，贵在坚持。一个有毅力的人，再远的路程也是近的，一个有毅力的人，才会选取坚持，只有坚持下去，好习惯才能久远。做人如此，音乐教育也是如此。在老师的坚持和带动下，每一位学生，都能在音乐探索之路上行稳致远。(作者单位：广东省佛山市南海区桂城街道桂江第一初级中学)

（《小康》·中国小康网 独家专稿）

本文刊登于《小康》2022年10月中旬刊