血粘度升高有何危害该如何治疗(血粘度高有什么信号)
血粘度异常在说明身体有某些疾病的表现,同时,它反过来做为一个致病的因素,在某个疾病的发展中起到推动病症发展的作用。
初期症状主要有以下表现1、早晨醒来后头晕,但晚上清醒。早餐后头脑开始清醒些。
2、午餐后容易犯困。健康成年人午餐后也会困,但能忍受。高粘血症的人午餐后立即犯困,需要睡一会儿,否则全身不适。
3、蹲着干活容易气喘,是因为肺部和大脑供血不足。
4、间断性的视力模糊。
5、验血时,血液很容易凝聚在针管中。
主要的临床表现
1、神经系统出现症状,出现头痛、头晕、头胀、耳鸣、健忘、乏力、倦怠、肢体麻木。
2、眼部症状,视力减退、看东西模糊,严重会失明。
3、出血的症状,譬如,牙龈出血、皮肤黏膜淤点。
4、会形成血栓。
血粘度高的食物重点
1、喝水。矿物质水和淡茶水非常重要。
2、选择稀释血液的食物来吃。
黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、柠檬等。以上食物有稀释血液、抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用。
西红柿、橘子、生姜、有抗凝的作用。
螺旋藻、香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、核桃、玉米、苹果、猕猴桃有调脂的作用。
3、合理的饮食搭配。
避免甜食、高油脂、高淀粉食物。多吃粗粮、蛋白质、蔬菜、水果等食物。
4、吃富含卵磷脂的食物。它可以将脂质乳化可以降低胆固醇。
5、多吃含维生素C的食物。
6、运动。有氧和无氧都很有效果。
7、接受医生的药物治疗。
8、戒烟。
9、定期检查。
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