梦魇原因及解决办法(经常梦魇怎么办)
不知道大家有没有梦魇的经历?也就是俗称的“鬼压床”,我每天中午午休时间只要超过20分钟就会会梦魇,很可怕,浑身不能动,呼吸困难,但是脑子还有意识,就是醒不了,继续睡就是无法呼吸,好像永远不会醒,好希望旁边有人把我叫醒,否则觉得永远不会醒了好不容易猛然一下醒了,那个时候会觉得好幸运,但有困的难受,如果继续睡,还会继续梦魇,只有强迫自己不能再睡了,非常难受,不知道大家有相同经历吗?,今天小编就来聊一聊关于梦魇原因及解决办法?接下来我们就一起去研究一下吧!
梦魇原因及解决办法
不知道大家有没有梦魇的经历?也就是俗称的“鬼压床”,我每天中午午休时间只要超过20分钟就会会梦魇,很可怕,浑身不能动,呼吸困难,但是脑子还有意识,就是醒不了,继续睡就是无法呼吸,好像永远不会醒,好希望旁边有人把我叫醒,否则觉得永远不会醒了。好不容易猛然一下醒了,那个时候会觉得好幸运,但有困的难受,如果继续睡,还会继续梦魇,只有强迫自己不能再睡了,非常难受,不知道大家有相同经历吗?
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