说一个人心态年轻好吗（说些心理话）

1.那些困扰我们的问题，都有答案。它们看似指向我们的过去，但是，当我们正视它们时，会发现它们通向的是我们的未来。我们的未来，和我们有关，和我们的家人、朋友有关，和问题的答案也有关，只要我们愿意写出自己想要的答案。

2.心理问题不是简单的疾病问题，而是情绪、行为等多方面的问题。当我们聚焦这些问题时，谁也没有马上回答这类问题的能力。但是，每个人都在走向他心里期待的答案。

3.我们的喜怒哀乐，都值得接纳，因为它们有来处，也有去处。

4.心静自然凉，人人都是一样的。当你把心平静下来，没有什么事情能够困扰你，包括酷暑和严寒。

5.那些说出来的烦恼，都不值得困扰你太久。只要你想放下，随时都可以。这个世界是包容的，也是人人共存、共创的。

6.问题多了，答案也很多，解决问题的方法也有很多。当你想要问题的答案，想办法自己找到。找到的答案多了，问题在你的面前就都变得清晰了。

7.没有什么家庭矛盾是一家人说不开，解决不了的，只要你愿意尝试。和陌生人都能成为同事、同学、朋友，和家人也一样。

8.不要把昨天的烦恼记在心里，要把昨天的开心事记在日记本里，记在心里。

9.不让矛盾困扰自己，一切矛盾都有解决方案。人和人的关系，都是弹性的，不是坚如磐石的。