这些都是现在最好的吃法（有了它不怕年龄大）

35岁是女人的关键时期

爱美是女人的天性，永葆青春是每个女人一生所追求。女人到了30岁没嫁的怕自己嫁不出去，到了35岁的又开始担心自己老去，这些担心不无道理，科学研究发现女人保养要趁早，等到了一定年龄，吃什么保健品再涂什么化妆品来延缓衰老就很难了，女性延缓衰老的关键时期在35岁。

35岁开始身体走下坡路了，如保养不好，很容易衰老。根据“秀外必先养内”的中医理论，可以从吃的营养成份中找到答案。女性容光焕发是由内而外的天然美，吃对了食物依旧会有个好容颜，35岁的女人照样是个成熟有魅力的女神。

介绍让女性越吃越年轻的食物很多，查看资料排在前位的10种食物有：蜂王浆、枸杞子、蜂花粉、甲鱼、西红柿、菠菜、绿茶、橙子、大蒜、芝麻。

在以上10种食物中，最不能缺少的就是蜂王浆了。人体衰老是到一定年纪后体内的激素分泌减少，适当补充流激素能延缓衰老，专家研究表明，现代女性延缓衰老最适宜的办法是服用蜂王浆，蜂王浆中含有微量雌二醇，恰好可以弥补女性雌激素的不足。

女性喝蜂王浆的好处

蜂王浆能刺激大脑、脑垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。日本医学博士松下敬一通过大量临床观察与事例发现，蜂王浆对女性有明显的功效。女性服用蜂王浆，既可延缓更年期的到来，又可使更年期综合征的症状显著减轻甚至消失。女性喝蜂王浆的好处：

1、延缓衰老

蜂王浆含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

2、提高记忆力

由于蜂王浆里面有丰富乙酰胆碱保健因子，对于促进大脑神经活跃，可以提高记忆力。

3、辅助降血糖

蜂王浆里面有多种肽类，而胰岛素肽类是治疗糖尿病的特效药物，蜂王浆能促进肝糖元的转化。

4、美容消斑

蜂王浆有着多种无机盐，可以促进身体肝糖释放，促进新陈代谢，消除斑纹都有着良好的效果。

5、保护肝脏

蜂王浆中的蛋白质、碳水化合物对肝组织的损伤有修复作用，对肝中毒有解毒作用。脂类物质可促进肝细胞修复。

蜂王浆内很多物质是人工不能合成的

女性朋友可放心服用，蜂王浆中含有人体所需的多种激素，几乎包含了生物体所需的各种激素，如睾酮、孕酮、甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、类胰岛素等，但是这些激素在蜂王浆中的比例是十分协调和安全的，也是天然的，人体必需的，与人工合成的激素完全不同。

蜂王浆在治疗风湿病、神经官能症、更年期综合征、性功能失调、内分泌代谢率乱等所显示的作用中， 激素扮演着重要的角色。激素也是生理代谢必不可少的物质，如谷氨酸、泛酸、维生素B1、B2、B6、A、E等，这是人工合成制品所不能达到的。

女性在服食蜂王浆后食欲会变好，同时精神佳，气色红润。经常服用蜂王浆的人很少生病，身体健康，精力充沛，不妨您也试一下。

女性朋友可放心服用，蜂王浆中含有人体所需的多种激素，几乎包含了生物体所需的各种激素，如睾酮、孕酮、甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、类胰岛素等，但是这些激素在蜂王浆中的比例是十分协调和安全的，也是天然的，人体必需的，与人工合成的激素完全不同。

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