什么原因导致的月经量越来越少（月经量少得可怜）

在青春期发育过后，此时女性就会有月经出现。月经是生理上的循环周期，具备生育能力的女性都会有月经来潮的表现，每个月差不多那么几天就会排出经血。这主要是因为子宫内膜发生自主增厚，血管增长，子宫内膜崩溃脱落的一种表现，呈现周期性变化。

健康正常的女性月经规律，而且排出的月经血量也比较固定。但是，部分出现健康问题的女性，其月经就容易异常。那么，月经量少，是否对女性怀孕有影响呢？

女性如果发现自己生理期排出的经血量少，就需要高度重视了，可能是许多原因引起。并且，月经量持续减少，多半还会影响女性生育能力。因为月经量减少和子宫内膜薄有关，还可能是内分泌失调引起。如果子宫内膜薄，厚度不达标，此时女性就很难怀孕。

而内分泌失调会影响女性排卵能力，还会影响卵巢发育，这些都容易导致女性生育能力下降。因此，平时女性需要多留意自己的月经变化。如果察觉到月经血量减少了，就需要及时就医。

据了解，女性月经期经血量的多少可以反映身体的健康情况，一般月经周期长短和卵巢周期长短有关。只要月经保持规律，而且经血量合理，都属于正常的月经。

女性生理期出血的时间为两天到七天左右，而且每一次排出的经血总量为30毫升到50毫升作用。如果月经出血总量总是少于30毫升，就需要警惕了，经血量过少，可能和身体某些健康问题有关。

1、作息紊乱

生活中，部分女性作息存在问题。在作息太过紊乱的情况下，女性内分泌失调，容易导致月经异常。因此，女性面对高强度的工作，压力过大时需要学会适当，同时保证充足的睡眠时间。如果总是熬夜加班，作息不规律，可能会出现月经过少的情况，这对女性健康不利。

2、过度节食

部分女性存在肥胖的情况，此时就会通过节食的方式来减肥，而过度节食是影响机体健康的行为。在过度节食的影响下，身体需要的营养物质供给不足，就容易影响卵巢健康，体内雌激素分泌量减少，女性月经就会有异常的表现。因此，为了健康着想，减肥要合理。