14岁矮个子如何长高

十四岁的儿子，如何长高？如果孩子因为胖，那么就要减肥，今天小编就来聊一聊关于14岁矮个子如何长高?接下来我们就一起去研究一下吧!

14岁矮个子如何长高

十四岁的儿子，如何长高？

如果孩子因为胖，那么就要减肥。

一是要运动，钱要吃，多些膳食纤维。如果不是因为胖，那就多给孩子补点钙，把孩子带出去，多运动，最好是打篮球，打篮球。助孩子长高的最好运动的方法之一就是他。营养搭配要均衡。这时候的孩子因为营养均衡，二个是因为多运动，多锻炼，他就会再慢慢的，以后睡也中长高。