宝宝清淡去火汤润喉汤（宝宝夏季没胃口）

宝宝到了夏季很容易没胃口，今天分享5道开胃消食的可口水果甜汤

建议9个月以上的宝宝喝

食材：苹果半个、山楂5个、红枣3个、冰糖适量

做法：

所有食材一起洗净，苹果切成小块

山楂去核切片，红枣去核

食材放入养生壶中，加水没过

大火煮20分钟即可

建议：1岁以上喝

食材：雪梨1个、枸杞3克、陈皮3克、冰糖适量

做法：

所有食材一起洗净，雪梨切成小块

食材放入养生壶中，加水没过

大火煮20分钟，出锅前加入适量冰糖即可

建议：1岁以上喝

食材：雪梨干15克、百合10克、无花果20克、陈皮3克、红枣2个

做法：

所有食材一起洗净，无花果切成小块

红枣去核切片，百合掰成小瓣

食材放入养生壶中，加水没过

大火煮20分钟即可

建议：1岁以上喝

食材：山药半根、百合15克、雪梨2个、银耳1株、枸杞 15粒、莲子20克

做法：

所有食材一起洗净，银耳提前半小时泡发

山药、雪梨去皮切小块，百合掰成小瓣

食材一起放入养生壶中，加水没过

大火煮20分钟即可

建议：1岁以上宝宝喝

食材：苹果1个、橙子3片、柠檬2片

做法：

所有食材洗净，苹果切块，橙子切片，柠檬切片

食材放入养生壶中，加水没过

大火煮15分钟

所有汤煮好后晾凉就能食用啦，希望每位宝宝都能在这个夏天吃饱饱睡香香！