灵芝粉怎么吃最有效果(灵芝粉的吃法)
灵芝粉每日两次,每次2至3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后,灵芝粉也容易被人体吸收,效果很好 ,今天小编就来聊一聊关于灵芝粉怎么吃最有效果?接下来我们就一起去研究一下吧!
灵芝粉怎么吃最有效果
灵芝粉每日两次,每次2至3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后,灵芝粉也容易被人体吸收,效果很好。
用鸡蛋一枚,打入碗中加2至3克灵芝粉、加少许水、盐,搅均匀后放在锅内蒸熟即可以。
炖肉时,可以在汤内加三至五克的灵芝粉。
对灵芝的苦味不适应,可以用蜂蜜水服送。
同时,如果气虚症状比较明显的,还可以同时服用太子参、西洋参等,当然,这尽量在专业医生指导下进行,避免吃得太多,因为吃太多可能会上火。
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com