时隔5年大表姐实现人生大满贯（时隔5年大表姐实现人生大满贯）

从今年2月份开始，关于大表姐要结婚的传闻就一直没断过，起因是有人看到大表姐无名指带着大大的婚戒，但是当时大表姐并没有证明回应。一直到今天，她的发言人才明确回应她已经订婚。

虽然曝光过的恋情不少，但这次自从相恋后这两人就被频繁的拍到，每次都甜腻腻的成双入对不说，看这架势真的是遇到真爱的节奏啊！

话说大表姐本人来讲也十分传奇，90年的她虽然谈不上什么有资历，但是早就成为了好莱坞一线女星。22岁的时候就凭借自己的演技一举夺得奥斯卡影后，成为第一个90后的最佳女主。

但她本人人生中最出名的可能不是这些光辉历史，而且在红毯上花式碰瓷——摔跤。拿到奥斯卡影后的时候，她摔了。

第二年的红毯上，前一秒还在笑呵呵的打招呼，下一秒就直接趴倒在地，哈哈哈哈哈！

不仅如此，她经常在公众场合旁若无人的大吃垃圾食品，仿佛一个没有感情的咀嚼机器。

作为一个有头有脸的人物，经常幼稚的抢镜…

就在她凭借自己优秀的演技和性情吸了不少粉之后，晴天霹雳，五年之前突然被卷入了好莱坞最大的艳照门事件。飞得越高摔得越惨，这对她来说是个不小的打击，很多人都说她会就此低迷，但是她没有。

她控诉黑客，并且积极维权，虽然自己身心受了很多折磨，但是却没有一蹶不振，反而让这件丑闻变成了自己人生中的垫脚石。

在她的恋情里有两段比较出名，一段是和Coldplay的主唱克里斯·马丁，分分合合几次，最后还是无疾而终。另一个就是英国演员霍尔特了，他们是在《x战警》里因戏生情，然后假戏真做的。这段感情分分合合了有5年之久，当时很多人都很看好这对。

因为他们在电影里饰演的同是两个变种人，而且惺惺相惜，戏里戏外都是一对金童玉女。

那部电影第一次看还是蛮震惊的，因为大表姐饰演的魔形女看起来非常像是全裸出镜…她的角色是全身蓝皮肤的，所以拍摄的时候吃了很多苦。

但是大表姐的颜值和身材还是非常不错的，尤其是饰演这个角色需要全身套着紧身衣，从头皮头发到脚都有，所以每次她出场身材还是十分有看点的。

动图感受一下。

话说漫威的女性角色都钟情于紧身衣，这把演员的好身材都凸显的更加性感。现实中的大表姐也是好身材的代名词，不是骨感美一挂的，属于穿衣显瘦，脱衣有肉的。

虽然没有明显的马甲线，但是肚子上一点赘肉都没有，所以一般露腰装是她的心头好。

最近天气越来越热，眼看着街上的小姐姐们都开始穿露脐装和各种小背心了，我真的慌的一批，因为全身上下只有腰上的肉最难掉…

尤其是控制不住嘴的吃货，堂而皇之的囤下了满肚子的肉…讲真的你们没有罪恶感吗？吃出来的肉都要自己加倍还的！

要知道，腹部肥胖和我们的饮食习惯是息息相关的，虽然吃的多会胖，但不吃也不行！比如很多人都忽略早饭，但是早餐其实能促进人的新陈代谢，还能平衡血糖的浓度。如果早晨不吃饭，相信我，这一天都会吃的很多。

我们一上午的身体能量都是由早餐供给的，因此早餐要选择一些饱腹感强的食物，这样在一天中就不容易零嘴不断了。

作为一个懒鬼，我一般选择方便又有饱腹感的FatBlaster奶昔代餐粉，可以吃着瘦！这款代餐粉是澳洲排名第一的瘦身代餐食品，里面含有维他命等多种营养。

里面的白色颗粒可以起到饱腹，清理肠道的作用，搭配的奶粉还可以补钙。袁姗姗谈到自己的塑形方法时，小鸭就在画面里发现了同款代餐粉！

它里面含有可溶性的纤维果胶，是覆盆子味。不仅能够维持生理正常代谢排毒，抗氧化黄酮还可以赶走体内过多的自由基。内含的微量元素和钾盐，可以帮助调节我们身体的酸碱值，避免腹部水分堆积。

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造成腹部脂肪过多最重要就是久吃不动！冬天的火锅涮肉，夏天的夜市小龙虾，都容易成为变瘦的绊脚石。

而肚子上的肉一般长得容易，减的难，现在虽然心里很恐慌但还是懒得运动，再加上办公族久坐缺乏腰腹部训练，所以瘦腹大业我一般全权交付给slendertone的塑形腰带。

市面上的塑性腰带也有很多，但大多数都是靠简单粗暴的震动来期望实现目的。但简单机械原理就决定了它只能让皮肉运动，核心肌肉群根本得不到锻炼，直接点讲，对瘦腰其实没有一点儿帮助。

而slendertone的塑性腰带不同，它是通过脉冲，模拟肌肉收缩，用凝胶来传导到身体，就是模拟运动健身时的效果！

瘦腹带半小时=健身1小时的效果，虽然你没动但是腰腹还会有点酸，第二天也会有和健身同样的腰酸背疼感，所以建议每天最多40分钟！

用slendertone塑性腰带来瘦腰很贴心的一点是它不受时间地点限制，在跑步瑜伽时使用，会为瘦身早日效果达成助力；闲来无事或是在办公桌前工作时使用，小蛮腰不用动都能拥有～

既然是懒人最爱的瘦腰法，使用方法当然也很简单，瘦腰装备里面有：通用腰带、手持控制器、凝胶垫（3片）、旅行收纳袋

把凝胶贴在腹带指定的位置并接下膜，上腰，接通控制器就可以开始了↓

控制器数值加到多少？

其实看个人感觉，30、40没什么感觉，慢慢加强到80、90，甚至100多都可以！

↓↓↓坚持2个月以上，能看到紧实效果↓↓↓

↓↓↓配合健身，坚持6个月以上效果↓↓↓

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像腰部这种难减的部位，平时非常需要瘦身液或者瘦身霜来助力，既然有捷径我当然不会坐以待毙啦！日本的这款美体啫喱强烈安利！！不仅能燃脂还能去橘皮纹！

这款瘦身霜里的成分对付脂肪简直一把好手，最厉害的就是Phytosonic减脂因子和小米椒果提取物了。

Phytosonic减脂因子：效仿超声波技术的创新，复合成分能减少脂肪的积聚。

小米椒果提取物：溶脂效果比普通辣椒素更强，能持续发挥功效。

OVALISS专利塑身因子：刺激胶原蛋白，收紧因为瘦身而导致的皮肤松垮，消除橘皮。

这款瘦身霜是半透明的啫喱状，一点都不黏腻，清爽的不敢相信！！味道也是清爽的葡萄柚，在皮肤上涂薄薄一层就可以了，5分钟后会微微感受到热度。

这里有个小贴士提醒大家，除了刮痧之外，运动时候涂抹在身体上，当运动起来血液循环加速的时候，身体吸收成分会更好哦！

平时也可以在洗澡后30分钟使用，加以适当的按摩会让皮肤吸收的更好！

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现在是精致女孩出街炫腹的好时机

千万不要做每天吃吃睡睡坐以待毙了！

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-Have a nice day-

本期编辑 ／ 小鸭

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