喝酸奶为什么会撑（喝酸奶可以缓解压力）
你最近压力大吗？有研究发现，传统发酵乳中的乳酸菌YRC3780菌株，能降低压力源反应日常生活中摄取乳酸菌YRC3780，可以调节由生物钟控制的皮质醇节律性昼夜变化，降低造成心理压力的生理应激反应、改善睡眠质量，促进心理健康压力太大，不如来杯酸奶吧，今天小编就来聊一聊关于喝酸奶为什么会撑?接下来我们就一起去研究一下吧!
喝酸奶为什么会撑
你最近压力大吗？有研究发现，传统发酵乳中的乳酸菌YRC3780菌株，能降低压力源反应。日常生活中摄取乳酸菌YRC3780，可以调节由生物钟控制的皮质醇节律性昼夜变化，降低造成心理压力的生理应激反应、改善睡眠质量，促进心理健康。压力太大，不如来杯酸奶吧！
来源： 北京市教委
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
