戴帽子对脱发有没有影响（长期戴帽子会导致脱发吗）

长期戴帽子会导致脱发吗？现在有很多人都喜欢戴帽子，有的人是因为喜欢某棒球队而戴棒球队的帽子，有的人戴帽子是为了防晒，有的人戴帽子是为了掩盖头上的伤疤等等。有时帽子一戴就是一整天，如果长期戴帽子会不会导致脱发呢？我们一起来了解一下吧。

长时间戴帽子会伤到头发而导致脱发是什么情况？广州倍生植发专家表示，长时间戴帽子的话，会导致人的头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或者其他皮肤炎症，进而造成脱发的症状。有的人戴帽子戴得比较紧，会使到底层头皮长时间得不到呼吸，尤其是受毛边压迫的发际线、发根等，更容易因皮肤松弛脱发。

如果天气冷的时候戴帽子时，可以选择一些比头略大一点的，戴上去不会紧压头发，让头皮有透气的余地。其次要注意材质，头皮爱出油的人，要戴透气、轻薄的帽子；体质较弱易感冒的人，要戴毛线帽子。再次提醒发友们，戴帽子早晚外出的时候戴，在室内就该拿掉，不要长时间戴；正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

长期戴帽子确实更容易导致脱发，倍生植发专家建议发友们每天按时梳头，适度按摩头皮，并保持良好的心态，注意饮食均衡，早睡早起，才能让头发长得更牢固。