冲泡奶粉的八个误区（泡奶粉的误区你中了几条）

家有新生儿的爸爸妈妈们，你们平常泡奶粉泡对了吗?今天小编和大家一起分享，泡奶粉的几个步骤和常见的几个误区，各位爸爸妈妈们要认真看一下。

常见误区：

1、使用沸腾的开水冲泡婴儿奶粉

家有老人的家庭，一般都喜欢烧开水泡茶，从日常习惯来看，包括成人饮用的豆浆晶、成人奶粉或者老年奶粉以及果汁粉等产品，检查习惯性使用沸水冲调，这样可以迅速激发香味，快速溶解的作用，所以很多老人家或者新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲泡，有的甚至还认为高温可以杀灭细菌，保护宝宝的食品健康安全。

真相是：冲泡婴儿奶粉切忌不可用开水，因为婴幼儿的配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，沸水的温度会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，从而影响孩子的消化吸收，并且高温也会破坏奶粉里面的维生素，尤其是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。

2、先加奶粉再加水

新手爸爸妈妈们为了图方便会先添加奶粉再加温水冲泡，其实这是最多见的一种错误冲调方法，按照大众的习惯，通常是先放茶叶啥的再加水，参照过来的话大多数人都会将粉末状冲剂先倒入杯子或碗中，然后加水冲泡。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应是，先取适量的温水，然后按照冲调比例倒入适量的奶粉。

这边新手爸爸妈妈要注意了，每款奶粉的冲调比例都是固定的，比如120ml的水要配3勺的奶粉，家长们可以先加少于120ml的水，然后加奶粉，这样冲泡之后就接近120ml的刻度线，奶粉浓度刚好合适。如果先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，这样的话奶就加浓了。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。

3、使用矿物质水冲泡奶粉

有的新手爸爸妈妈“过分”小心，认为自己烧的水不干净，喜欢用超市买的矿泉水比较放心，在这里小编提醒大家不要用矿泉水或纯净水来冲泡奶粉，因为矿泉水里面富含大量的磷酸钙、磷酸盐等矿物质，这样反而会影响奶粉的营养价值和口感，并且宝宝饮用的话会导致摄入大量的矿物质，可能会造成便秘症状的出现。

4、奶粉冲调过浓

各位新手爸爸妈妈们要看清楚奶粉罐上的使用说明，不同的奶粉勺子规格不一样，放入几勺奶粉，兑多少毫升水都有规定，一般配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，标注形式多是“N毫升温水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。

特别是爷爷奶奶辈会认为，按标示冲调比例冲的奶粉太稀，这样宝宝容易饿，就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火，严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血，最后影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后会使血管壁压力增加，最后导致毛细血管破裂出血。

5、注意饮用时间。

婴幼儿的话建议早中晚各共6次为宜（具体参照奶粉说明），用奶粉附带的量匙，盛满、刮平，倒入奶瓶中再加适量的水冲泡。需要注意，冲泡前要阅读奶粉罐上的说明，不要自行添加奶粉或冲泡的水量。然后，最好在半小时内饮用完毕，如果没有及时喝完，最好直接倒掉，不可重复加热，所以要提前估计好饮用量避免浪费。

6、冲调手法

冲调奶粉的手法也大有讲究，有些家长为了摇匀奶粉，会上下用力甩动奶瓶，这是错误的。剧烈的摇晃容易导致奶液中产生空气，在喝奶的时候喝入空气容易造成宝宝呛奶、吐奶的情况发生。

下面小编为大家整理在冲泡奶粉时候的一些注意事项，特别是新手爸爸妈妈们和家里有老人的要学习一下：

注意事项：

1.冲调奶粉前应使用肥皂或者清水将手清洗干净并擦干。

2.冲泡奶粉前应将所有的哺喂器皿放入开水中煮沸5分钟以上。

3.将冲调用水煮沸，使其冷却至42~48℃，然后在奶杯中添加适量冲调用水。

4.参照喂哺用量建议表取出适量的奶粉加入奶杯中，搅拌至奶粉充分溶解

5.当奶液温度适宜时即可喂哺，盖上锁紧环和奶嘴，就可以给宝宝喂奶啦。为了让宝宝觉得更像吮吸母乳的感觉，妈妈可以根据宝宝的年龄挑选不同流量的奶嘴。

6.奶粉开封后，不宜存放冰箱中，因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解，盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可；

7.奶粉开封后要遵循使用时间的规定,开封后超过一个月应丢弃不用。婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期，一旦开封后，就不能采用这个日期。

8.为了避免奶粉营养流失、受污染和变质，在奶粉开封后，应避免暴露在与空气直接接触的环境中，最好真空保鲜，真空保鲜能很好的保持奶粉的新鲜品质。