长期喝可乐会导致什么后果（那些长期喝可乐的人）

与白开水相比，饮料更受到大家的欢迎，可乐就是生活中很常见的一种碳酸饮料，受到很多人的喜爱，尤其是年轻人，它还被叫做“肥宅快乐水”。一个人如果长期喝可乐，身体会变成什么样呢？真的像很多人认为的那样，喝可乐一时爽，一直喝一直爽吗？下面就跟大家聊一聊，用以下这几个案例告诉大家答案，经常喝可乐的朋友们不妨早点了解，并引以为戒，别等身体喝出问题来才追悔莫及。

一、24岁小伙每天把可乐当水喝，后来得了尿毒症，已透析10年

这位年轻小伙是广东惠州惠阳三和医院的医院尿毒症患者，已经透析十年了，在病房里大家都叫他“可乐哥”，因为他得这个病就跟喝可乐有关：

他是在工地上工作的，流汗多，他很喜欢喝可乐，每天把它当水喝，享受着这份慰藉与快乐。但是后来，他莫名感到身体很累，休息过后也没有得到缓解，从来没有过的那种累，于是他去医院做了检查，没想到查出尿毒症，而且已经发展到晚期了。难以相信的他，去了不同的医院检查，结果依旧没有发生改变。一开始他并没有接受医生的建议进行透析，后来病情逐渐严重，他才真正意识到，后来才开始透析治疗。

分析——他每天把可乐当水喝，而它里面是有很多糖分的，进入体内会进行转化，影响到嘌呤的正常代谢，进而就会影响到尿酸，久而久之，尿酸高了，肾脏便容易受到牵连。另外，里面还有磷酸，这会影响到钙的代谢，过多沉积在肾里面，时间长了会形成“石头”，当肾一点一点地坏掉，到了终末期，就变成了尿毒症……

二、30岁男子每天喝3、4瓶可乐，后来骨头被喝“脆”了，得了严重的骨质疏松

一般来说，这个问题多在中老年人身上出现，年轻人中招得相对较少，但这位男子的骨头却不如很多老年人。他同样爱喝可乐，每天要喝3-4瓶，一喝就是好几年。后来有一次在和兄弟们打球时不小心闪了一下，他本以为休息几天就好了，但没见好转，他才去检查，最后却查出严重骨质疏松，骨头已经变成“脆”的了。

分析——可乐中含有磷酸盐，该物质会影响到身体对钙的吸收，而钙对于骨骼的健康是至关重要的，长期把它当水喝，骨质出现问题的风险便会升高。可能有的朋友会说，自己也每天喝可乐，不是依然好好的，但希望大家知道，冰冻三尺非一日之寒，量变达到一定程度了就会发生质变。

三、15岁少年，一天能喝一升可乐，后来得了白内障，眼睛近乎看不见了

这位青少年是浙大二院眼科的一位白内障患者，一般来说，这种病很少在一个15岁的男孩身上出现，医生经过了解得知他平时很爱喝可乐，一个晚上，他就能喝掉一升，家长劝也没用。但是即便如此，可乐跟白内障之间有什么联系呢？

分析——原来，这位少年前不久还查出了糖尿病，血糖值远超过正常水平，而这个就跟他大量喝可乐有关，医生告诉他家长，该病容易出现各种并发症，眼病就是其中常见的一种。当他体内的血糖水平过高，会影响到晶状体渗透压，影响正常的视力，增加白内障风险。

由此可见，长期喝可乐，对身体健康的影响很大，这三个案例，希望大家要引以为戒，不管是孩子还是成年人，都不要不当回事。

另外，长期喝可乐，除了会增加这些疾病的风险，对身体健康还有以下几个坏处：

引起肥胖

其中糖分较多，经常喝，摄入过多的热量，可能真的会让你变成“肥宅”。而肥胖。

增加痛风风险

除了高嘌呤，果糖也是高尿酸的一个祸首，爱喝碳酸饮料的人，需警惕了，尤其是男性朋友。

毁牙

糖吃多了容易长虫牙，并不是小时候家长吓唬我们的，可乐中就含有较多的糖分，长期喝，容易引来一系列牙齿问题。

以上，就是关于长期喝可乐的相关介绍，看完以上的三个案例以及这几个危害，你以后还会肆无忌惮地喝可乐吗？提醒大家，偶尔喝点没啥，但切记不要多喝。