学习生涯具体实施方案怎么写(120.珍惜时间有计划学习)

文/孙灵君

一个人要想成就卓越人生,他的生涯需要规划,学涯需要规划,学习需要计划。

而涉及到具体的学习计划,更要有针对性,准确性,尽力做到合理、实用、实效,因为,良好的开头,是成功的一半。

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一、生涯规划:

时间规划:小学阶段,中学阶段,大学阶段,毕业就业,事业发展;每个阶段都有清晰的时间安排,计划目标,并确保目标的实现。

理想规划:根据自己的爱好、特长,奋斗方向,考虑自己事业需求,资金基础,家庭和人际关系资源,健康状况,对未来幸福指数要求的高低,来规划自己的人生。

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二、学涯规划:

时间规划:学年、学期、每月、每周、每日,都有学习计划,并且要求,计划要环环相扣。走一步,望三步;学一步,退三步。

目标规划:小学、初中、高中、大学阶段,每个时间段重点目标明确、具体,确保计划完成。

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三、制定每日时间管理清单,重点第一:

1.每晚列出明天的任务清单(按照轻重缓急排序),其中的待办事项均来自于本周的清单。

2.当你完成了清单上的任务,日程就圆满结束(绝不给自己添加额外的任务)。

3.当一周结束时,准备下一周的任务清单。

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4.检查追踪,日清日新。

5.拒绝拖延,马上行动。雷厉风行,行动高于一切!

6.确保你的日计划完成!

7.合理规律地休息。

8.思路清晰,有条不紊。最重要的事、学习任务,优先做;次要的,后续做;非必要的,授权别人做(家人、朋友替代)。

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四、养成珍惜时间,科学计划的习惯:

管理好自己的时间,是让自己变得更好的过程,就像是踏上了一段英雄之旅。

时间的特性:

1.不可增减; 2.不可或缺;3.不可储存;4.不可替代。

因此,特别宝贵!而珍惜时间,科学规划时间,高效率学习,才是学习拔尖的灵魂!

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五、用好零碎时间,把握好每一分钟:

1.一分钟能从哪里来呢?如何利用好你发现的这一分钟?

在学习生活中,我们需要吃饭、睡觉、学习、娱乐等等,而其实这些我们看似饱和的状态下,其实还有隐藏的及其有用的零碎时间,比如睡前、洗漱、走路、等车、坐车、课间……等等这些时间都是零碎的几分钟,都是无数个一分钟加起来的。

我们都可以利用这些零碎时间,让我们的学习变得更加生活化。

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2.这些“1分钟”能做什么?作用有多大?

我们先来算一笔账,假设你每天比别人多利用了30分钟,那么一周下来就是210分钟,一个月就是900分钟,一年就是10950分钟,也就是182.5个小时,按每天不间断学习10个小时计算就是整整半个多月的时间,这就意味着你比别人多了一遍复习机会。

所以,你没有抓住零碎时间其实就是损失了更多提分机会。

很多一分钟加起来就是人生!

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3.建议零碎的时间可以用来做以下的事情:

英语:可以用来背单词,背短语,背作文,经常积累一些常考的短语句子以及作文模板。

语文:多看基础知识,积累作文素材,背古诗文,看书。

数学:记概念、记公式、记单位换算等等。.....

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六、做好当下学习计划:

采取自主学习,要想取得优秀成绩,最初时,首先要找到适合自己的学习起始点,并结合实际制定出科学实用的学习计划。目标确定不能过高,也不要过低;既重视零难度起步,又要有一点点挑战性;然后,静下心来,踏实学习,夯实基础,循序渐进,才能确保自己学习不断有获得感,有成就感,从而越来越自信。

针对每一个知识点,每天也要制定更具有针对性的学习计划,确保当天完成,并真实、顺利、高分过关,特别强调,必须是让学习真实发生,真实地过关。每天高分过关,每单元高分过关,每月高分过关,每学期高分过关,三年下来,你将达到很高的高度,考本科万无一失。

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为了保证有一个良好的开端,开始寻找学习起始点、制定学习计划时,老师,学生本人,甚至还要邀请家长参与,针对每一个学生学习基础、个性特点、偏科实际等,都要进行集中“会诊”,凝聚团队智慧来寻找,帮助学生全方位策划,制定计划,以确保万无一失。学好学不好,关键在自己,看自己决心大不大,意志力强不强;决心大,毅力强,有一种永不放弃的韧劲,锲而不舍地探索精神,世界上什么事情都能做到,更别说单纯的学习、考本科了。

不过,这里我们还要郑重警示大家:经验和教训告诉我们,务必高度重视抓好刚入学阶段的打基础。一旦一开始回头复习初中知识,循序渐进,零难度稳步进入高中过程中,出了问题,不能夯实基础,特别是理科,逻辑性强,前面学不会,后续(比如到了初二、高二年级)学习越来越难,就会逐渐走进学习死胡同,有的学生可能根本一点也学不会了,其结果非常可怕——放弃努力,放弃希望,放弃学习!

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学习过程,如果只是在“假装”,课堂学习贻害自己终身。在你来我往的课堂学习互动中,学生在“假装学会”“假装投入”“假装满足”“假装合作”……一切的表象看上去很美,但和真正学习无关。

我们必须防患于未然!一旦出现这种情况,我们将一筹莫展,无计可施了,我们的工作将彻底失败。

因此,我们的老师、同学、家长,必须密切配合,把好学习关口,做好情感交流疏解,确保学习能够高效、扎实、持续推进,甚至动力越来越足。

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七、在上面基础上,每天上课写学习目标、述标、读标:

将本次课学习目标书写在笔记本上,对子之间用自己的理解表述学习目标内容,班级学生轮流朗读学习目标。

八、写计划具体要求:

1.兴趣自主活动:按照自己真实意愿填写,要求活动真实具体,落实时间地点,有明确的反馈总结。

2.课程计划:自主制定每日课程学习计划,并依据学习计划勾画初高中知识点及课本目录。

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3.学习目标:依据课程标准学习目标,自主填写适合自己的学习目标。

4.计划实施时间:记录生活和学习时间,上课、练习及纠错时间务必明确。

5.总体要求:书面干净整洁,字迹清晰完整。

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