有子宫肌瘤能吃豆腐和豆腐干吗（女人得了子宫肌瘤）

吃是人绕不开的话题。开心了，找个地方吃一吃；不开心了，也要找个地方用吃来发泄。对于很多疾病，也都会想着是否可以通过吃来改善或者治疗。

目前，在临床上，子宫肌瘤的发病原因还不是很清楚，并且饮食对子宫肌瘤的研究也不多，不过已经发现雌性激素会严重的刺激子宫肌瘤，导致肌瘤生长。因此，在日常饮食中需要注意避免食用含有雌性激素的食物。

有些女性在患上子宫肌瘤后，会向医生询问，是不是有些食物就不能吃了。那么对于子宫肌瘤是不是真的就需要忌口了呢？

第一：绿色蔬果要多吃

在生活中，好像绿色蔬果是“万能”的，不管是什么疾病都可以多吃绿色蔬果。其实，对于子宫肿瘤来讲，常吃绿色蔬果，的确可以有效的抑制子宫肿瘤的生长，而这些蔬果主要有西兰花、大白菜、西红柿、苹果等。

第二：豆制品可以多吃

可能许多人会认为豆制品中含有大量的植物性雌激素，子宫肌瘤患者是不宜吃的。其实植物性雌激素与雌性激素有着根本上的区别，植物雌激素也被称为大豆异黄酮，对人体内的雌激素有调节的作用。如果人体内雌性激素不足，那么它就会适当的转化为雌性激素来弥补；如果人体中雌性激素过多，那么植物雌激素又可以起到抑制的作用，从而使雌性激素保持在一定的水平。

第三：鸡肉可以吃

许多人会认为鸡在生长过程中会注射过多的激素，从而食用过多后，会造成子宫肌瘤恶化。其实鸡打激素的可能性非常小，因为激素比较贵，另外鸡被打了激素后，容易死亡，因此给鸡打激素有点得不尝失。

总之，不管什么食物，对子宫肌瘤的影响都比较大，除非不顾一切的大量食用。不过医生建议子宫肌瘤的患者除了少吃高脂肪的食物，以及不要使用避孕药以外，一般不要需要对其他食物忌口。

对于健康的人，预防子宫肌瘤，需要注意这几点：

第一：要控制体重

人体中的脂肪细胞会产生一些雌性激素，如果过度肥胖，那么体内的雌性激素水平就会很高，从而会刺激到子宫肌瘤的生长发育。有研究表明，人体每增重10公斤，那么患子宫肌瘤的风险就会提高1倍。

第二：定期检查

在平时，一定要养成定期体检的习惯。另外如果出现多发肌瘤，那么在进行手术时一定要尽量清除干净，不然可能还会存在微小肌瘤，术后还会复发。最后，如果已经绝经，那么可以考虑子宫全切除，从而避免子宫肌瘤的发生。

一句话，平时多吃蔬菜、水果，少吃或者不吃保健品，要控制好体重，多体检，可以预防子宫肌瘤发生。

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