秋天喝茶的讲究(关于秋天喝茶的讲究)

秋季,由于天气干燥,不少上班族,长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状这个时候,喝茶提神,成为很多人的选择,今天小编就来聊一聊关于秋天喝茶的讲究?接下来我们就一起去研究一下吧!

秋天喝茶的讲究(关于秋天喝茶的讲究)

秋天喝茶的讲究

秋季,由于天气干燥,不少上班族,长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状。这个时候,喝茶提神,成为很多人的选择。

秋季可以多喝青茶,也就是乌龙茶。乌龙茶富含铁、钙等矿物质,温热适中,有润喉生津、清除体内积热、降血脂、抗衰老等良效,非常适合在干燥的秋季饮用。

洋甘菊茶也是秋季适合饮用的一类茶,用洋甘菊来泡茶,可以舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。不少女生喜欢喝香气扑鼻的茉莉花茶,事实上,茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶。不过要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页