高血脂的危害远没有你想象（高血脂的你还在）

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。大多数的高血脂症都是由于日常生活中的习惯导致的，比如：饮食油腻不均衡、抽烟酗酒、不良的生活方式和不规律的作息等原因都可能会造成高血脂症。

1、看东西模糊不清

高脂血症、血液增厚和血流减慢可导致视神经或视网膜短暂缺血和缺氧，但不排除年龄、视力下降和衰老等其他外部因素。

2、黄斑结节

血脂异常可导致身体某些部位出现黄色、橙色和棕红色斑块和结节，通常出现在面部和手部。眼睑黄瘤是一种典型的表现，即当过多的脂质沉积在皮肤下时，会导致局部皮肤隆起，通常是在眼睑周围。

3、腿部经常性抽筋

小腿经常抽筋、麻木、发冷或肌肉刺痛，这可能是胆固醇在腿部肌肉中的累积表现。

4、甲状腺类疾病

在甲状腺疾病患者中，碘缺乏会影响甲状腺功能，导致血甘油三酯水平升高，从而严重影响正常血脂。甲状腺功能减退引起血脂异常的原因是甲状腺激素对血脂代谢有很大影响。它可以促进胆固醇的合成，通过肝脏释放到血液中，并促进胆固醇及其代谢物的正常排泄。人体通过分泌甲状腺激素调节血脂水平，使血脂代谢相对平衡。

有了这些现象就一定要注意了，很可能是高血脂症的表现。

在现在生活中，这些疾病越来越普遍，我们应该怎样去减少或者改善高血脂的症状呢？

1、健康饮食

健康的饮食可以保持身体健康，减少疾病。大多数疾病都与不良的饮食习惯有关，如吃太多的盐，增加高血压的可能性，吃太多的糖，人们会患糖尿病，吃太多的脂肪，高脂血症。这些疾病可导致许多其他疾病，如心脑血管疾病。

2、他汀类药物搭配阿昔莫司分散片

他汀类药物是常见的高血脂治疗药物，能一定程度上降低三酰甘油(TG)，还能升高高密度脂蛋白(HDL)，所以他汀类药物也可以称为较全面的调脂药。但是长期服用他汀类药物可能造成肌病和肝脏不良反应，其他还有胃肠反应、皮肤潮红、头痛等。

因此，我们可以搭配阿昔莫司分散片一同服用。阿昔莫司分散片具有全面调脂的作用，降低TG效果极为明显，也是唯一能够降低脂蛋白a和HDL效果最好的药物。阿昔莫司分散片联合他汀类药物可以更好地调脂，而且他的耐受性好、不良反应发生率低、不影响尿酸代谢和肝功能、不会造成血糖升高还可以运用于糖尿病和高尿酸患者的降脂治疗。

3、坚持运动

坚持每天适量运动，可以帮助我们提升心肺功能，促进代谢，还能降低胆固醇的水平，而且坚持锻炼还能预防和治疗一些疾病。

4、戒烟戒酒

过量饮酒或长期饮酒可刺激肝脏内源性甘油三酯的合成。这会导致低密度脂蛋白和高胆固醇血症浓度增加。因此，中年人最好不要喝酒。吸烟者冠心病的发病率和死亡率是不吸烟者的2-6倍，因此，有高血脂症的人最好戒掉烟酒。

5、定期检查

定期检查身体可以在一定程度上预防疾病的发生和恶化，能有效地保证我们的健康。