洋参怎么吃法（西洋参的七种吃法）

导语：洋参的吃法人参偏温，西洋参偏凉从营养价值来讲，西洋参含有60多种对人体有益的成分主要能够提高人体免疫力那西洋参有哪些吃法呢?今天食疗网小编就向大家介绍一下，洋参的吃法，今天小编就来聊一聊关于洋参怎么吃法?接下来我们就一起去研究一下吧!

洋参怎么吃法

导语：洋参的吃法。人参偏温，西洋参偏凉。从营养价值来讲，西洋参含有60多种对人体有益的成分。主要能够提高人体免疫力。那西洋参有哪些吃法呢?今天食疗网小编就向大家介绍一下，洋参的吃法。

1、煮服法。将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

2、炖服法。将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

3、蒸服法。将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

4、含化法。将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

5、冲服法。将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳.。

6、配枣法。取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

7、炖鸡法。将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。