微信的语音特别难听（为什么微信里你的声音那么难听）

很多人发完语音

都有听一遍回放的习惯

不少小伙伴回放自己录音里的声音

会觉得陌生又别扭

感觉总是怪怪的

听起来完全不像自己的声音

你体验过这种“陌生感”吗？这个“假声音”真的是自己的吗？

其实我们听到录音和我们自己听到的说话声音有差异，这并不是心理作用，而是真实存在的。

今天，我们就一起揭开“假声音”的真相！

为何听自己的声音总觉得奇怪

1、两种声音的传播路径不一样

我们听到的声音一般情况下是通过两种途径进入耳中的：一种是通过空气，另一种是通过骨骼。

• 空气传播

一般情况下，我们听别人说话时的声音是通过空气传播的声波引发鼓膜震动，经由三块听小骨传到耳蜗。

耳蜗可将这些震动转化成神经冲动，从而被大脑接收并加以解释，然后形成声音。

• 骨骼传播

而我们平时所听到自己的声音，大部分是通过骨骼传播的。

我们发声后，声音会通过身体组织和骨骼传播到大脑。

波长较长的声音更容易通过身体组织传达到耳朵，也就是我们常说的低音。

同时大脑的调制作用，也会让我们感觉自己“原本”的声音比录音里的更有厚度。

现实情况则是：我们所发出的声音频率与录音捕捉到的几乎是一模一样的。

是我们的大脑骗了我们，而录音机是诚实的。

2、录音的设备及环境

录音的设备及环境其实并不是一个主要的因素，但会有一定影响。

例如浴室，由于墙面反射和驻波等声学空间环境原因，会使传播到空气中的声音音色有些许改变。

这些因素可能对声音有一定的影响，不过大多数情况下，大多数人会觉得自己听到的声音就是这样子的。

3、预期性焦虑和自我服务偏差

除了听自己的声音，还有很多人也不愿意看见自己在别人镜头里的照片、非摆拍的生活录像等等。

当看见别人的手机里的照片，发现这些特征都和我们大脑中所认为的自己不一样，由此产生的陌生感会不自觉的让自己感觉抗拒、焦虑，甚至恐惧。

这种感觉往往来源于：对于熟悉事物的喜爱和对陌生事物的焦虑和排斥。

同样，已经习惯平时听到的“自己的”声音，以至于听到真实的“自己的声音”时会觉得陌生。

如何让你的声音变得更加动听？

日常生活中我们可以学习以下5种方法，改善声音，让它变得更动听！

1、学习发声练习

发声练习，在一定程度上可以加强声带肌肉的强度和耐力。

闭上双唇发出哼声，从低至高，或从高至低的哼声音调。

每天早晚各一次，做数分钟，可减轻声音疲劳。

2、做些简单“运动”

• 唇抖，抖动双唇，发出像“吹泡泡”的声音；
• 吹气，将手指放在唇上，然后用力吹气。

3、刺激咽喉部位

来回打圈按揉脖子两侧咽喉处，刺激唾液分泌，湿润喉咙。

用嗓过度导致喉咙疼痛时，可以多练习张嘴。

保持下巴完全放松，像打哈欠似的张嘴，伸出舌头，让喉头向下运动，重复多次。

4、保持呼吸道湿润

呼吸道在较湿润的环境下才能正常工作，一天喝够8杯水，有助保持呼吸道黏膜湿度。

雾霾、干燥、风沙天气对嗓子影响很大，室内打开加湿器、外出戴口罩，保持呼吸道清洁。

5、注意日常作息

喝水不足，晚上吃夜宵及喝酒，是影响声音的罪魁祸首。

吃夜宵后如果立即入睡，会导致胃酸倒流，刺激声带。

另外，酒精也会导致声带干涩。

疫情快报

截至4月26日8时40分

陕西新增境外输入0例新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例

累计报告境外输入确诊病例41例

无症状感染者7例

累计243例治愈出院新增密切接触者累计160人

均集中医学观察

（截图来自陕西省卫生健康委员会）

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