奥尔良鸡扒家常做法（原来是这样做的）

准备好腌料和鸡腿鸡腿洗干净用刀去骨，今天小编就来聊一聊关于奥尔良鸡扒家常做法?接下来我们就一起去研究一下吧!

奥尔良鸡扒家常做法

准备好腌料和鸡腿

鸡腿洗干净用刀去骨

然后用锤子把鸡肉敲打松散

处理好的鸡扒滴干水分

加入适量的白糖，料酒腌料和水腌制一个晚上

腌制好的鸡扒，准备一些配菜

热锅刷上少许油放入鸡扒煎

煎到两面金黄即可

用锅里的少许底油把胡萝卜和芦笋煎熟

摆盘即可食用

主料：鸡腿5个、玉米50克、胡萝卜一根、芦笋三根、番茄20克