皮肤上的小疙瘩如何去除（换季前把皮肤疙瘩去掉吧）

很多宝宝都知道，拥有鸡皮肤，简直是爱美人士最大的痛啊！身上总是能发现一粒粒的疙瘩，要不然就是有暗沉块，光滑水嫩的肌肤咋就离我十万八千里呢。然而我只想问问，春天来了，夏天还远吗？到了迟一点还想穿个露背装吗，背上疙瘩辣么显眼，这到底是秀疙瘩，还是秀疙瘩呢？

小编之前也长过鸡皮疙瘩，鸡皮影响美观，夏天不好穿短裤，然后小编是长在手臂上的，反正就是夏天完全不敢穿类似吊带装，然后辛辛苦苦找到了一个去鸡皮的好方法，这次想着一定要告诉我的宝宝们~

1、鸡皮是什么？

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，更严重的人还会形成“鱼鳞病”，听起来好吓人有木有。不过还听说与缺少维生素A有关，所以平时也要多吃含有维生素A的果蔬哦，鸡皮肤的真实面貌“它就是被厚厚的角质层憋死的一根毛！”

2、鸡皮肤的成因主要有

a 显性遗传

b 缺乏维生素

c 皮肤过于干燥

你的鸡皮肤可能是其中任意一种或多种原因造成的，很多时候自己无法判断主要是什么原因，那么就要全面攻克啦！

【去鸡皮方法一】

温和去角质：

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以太猛的去角质可不行，1个月做一次就够了。

柏莱雅保湿去角质啫喱

深层清洁，水润滋养，改善粗糙，水油平衡，性质温和，起泡性佳，进口成分，加持水润感，改善肤质，味道清新，你值得拥有！磨砂颗粒非常细腻，不会刺激皮肤，没有刺痛感。用完后皮肤real光滑，去鸡皮的效果非常好。

花肌粹七白花去角质

创新性喷雾设计，令七重美白植物精华均匀附着于肌肤，软化去除老化角质，恢复细润白滑。湿润皮肤后，取适量均匀涂抹于皮肤，以打圆方式按摩，形成角质后以清水洗净即可。这款以水性为主，温和细腻，给肌肤大量补充水分的同时，去除多余的老化角质，帮助肌肤自我更新。 用后感觉肌肤干净、通透。

相宜本草去死皮膏

这款去死皮膏能更新肌肤，畅通毛孔，以便养分吸收和新生表皮生长，改善暗淡无光、粗糙干硬状况，恢复肌肤白皙与光泽。脸上的死皮会影响肌肤对护肤保养品的吸收，而且还会堵塞毛孔，让肌肤变得暗沉。相宜本草去死皮膏能够深入肌肤，去除老化角质，促进肌肤对养分的吸收，还能帮助滋养修复并且提亮肤色。

【去鸡皮方法二】

滋润最重要：

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。洗澡的水温一定要保持在40℃左右。洗完澡之后一定要及时涂抹上身体乳，中间间隔时间不要超过5分钟。

这款明星产品Q10牛奶嫩白身体乳，就像它的名字一般，甜甜的奶香味，涂抹于肌肤后，使肌肤重获牛奶般丝滑白嫩。按压式的设计很好的隔绝了细菌，也更方便洗完澡后拿取涂抹，这款润肤露质地稀薄，延展性很高，并不会因为稀薄而需要加大用量哦。

純の手去除鸡皮肤

纯の手工坊源自台湾的保养品牌，主张有机护肤，借助大自然的植物力量，调理盖上各种肤质，提升皮肤的自身防护技能，促进皮肤修复更新，让皮肤远离化学及环境污染造成的危害。很温和，还有保湿的效果，对皮肤会有很大的改善。干涩的皮肤变得光滑了许多。

雅芳小黑裙香体乳

被称为雅芳护肤品的经典，滋润皮肤，留香持久。香味也不是刺鼻的那种，如果工作或者平时不喷香水，完全可以用这款身体乳，香味刚开始会比较明显，之后就是淡淡的，对于我一个只喜欢淡香水的人来说，这个香味也很对胃口。

思兰朵络活果酸身体乳

思兰朵这款乳液就是专门改善鸡皮肤，还有容易起干纹粗糙的皮肤的。产品的主要成分依然是植物，丝瓜，马齿苋，金缕梅等。这个乳液现实温和的软化皮肤表层老化的角质，收敛粗大的毛孔，让皮肤平滑细腻有光泽，然后补水改善皮肤干燥粗糙的现象。味道也很清新，不粘腻好吸收。

舒友阁山茶花润肤乳身体乳

这款山茶花身体乳含有山茶花提取物，甘油，芦荟汁，牛油果树脂等成分，滋润保湿，缓解肌肤干燥、粗糙。脱皮、起屑，令肌肤丝滑莹润。涂抹在身体上不油腻，香味也很好闻，冬天不干燥，身体爽滑爽滑的。

【去鸡皮方法三】

去鸡皮的忌讳：

去鸡皮肤最忌讳的就是用手去抓挠，或者直接用手去挤出里面的白色油脂和角栓细胞，这样不单改善不了鸡皮肤，还可能导致毛囊发炎，导致鸡皮疙瘩又痒又红，更加难受；再就是一定要注意去鸡皮的周期，一周一次足够了，不要过于频繁，洗澡的时候注意水温不要太高，避免热水带走肌肤的水分，导致肌肤越来越干燥，鸡皮肤越来越严重。

苏贝泉暗黄黑皮肤提亮肤色身体霜

这款乳液很随和一下子变得滋润白皙，有点增白的效果，味道很清淡，皮肤变得很光滑了，重点是乳液非常好吸收，吸收后肤色变白好多，真的是一抹即白的，用起来确实有美白的作用，不会油腻，很好涂抹，摸起来滑滑的，很不错。

千草妍牛奶沐浴盐

千草妍浴盐，有非常好的控油祛痘，深度清洁肌肤毛孔，去角质后背痘痘！身体滑滑的，是干净的滑滑的，不像沐浴露那样，泡沫好丰富，味道好好闻，打开盖子之后还有一股淡淡的奶香味，颗粒也不是很大，很容易融化，搓起来泡沫很多，身上舒舒服服的，很滋润，冲掉之后感觉皮肤很清爽。

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