什么食物吃了可以丰胸效果比较好（吃什么食物丰胸效果最好呢）

丰满的胸部是每一个女人梦寐以求的，有什么办法可以丰胸呢?其实通过饮食就可以达到丰胸的目的，问题又来了，吃什么食物丰胸效果最好呢?现在我们就来详细的了解一下!

吃什么食物丰胸效果最好：

1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。