白癜风一开始脸上长吗（白癜风长在脸上怎么办）

还记不记得赵本山小品里的一个情节：

赵：青春痘长在什么地方最不让你担心？

范：长在腰上。

高：错！长在别人身上最不让你担心。

青春痘尚且如此，何况白癜风呢？

但是万一中了头彩，白斑就赤裸裸的出现在脸上可如何是好？

首先，化学成分含量高的化妆品就不要再用了。特别是对于女性来说，化妆的情况是不可少的，有些化妆品中含有化学物质、重金属等，对于皮肤的伤害是非常大的，并且还有一点，白癜风对皮肤的影响，导致皮肤对于外界一些有害因素的抵御力是较低的，所以要尽量选择纯天然的植物化妆品。

皮肤暴晒是万万不可的。要注意减少暴晒对皮肤的伤害，做好防护，并且注意适当的滋养皮肤。不仅是要注意在皮肤受到伤害后滋养皮肤，同时也要注意根据自身的皮肤的情况，适当的补水，这样也有利于提高皮肤细胞的活性，如此也有利于皮肤的健康，以及治疗。

适当锻炼，放松心情。不要长期呆在家中，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫力。多做有氧运动，可以加快血液循环，改善皮微循环，利于黑色素细胞的生成，还能使身心愉快放松。情绪对白癜风影响较大，患者要注意调节情绪，多参加社会活动，多与人交流，不要封闭在自己的世界里。要心胸开阔，不要因琐事而陷入烦恼。

合理膳食，营养均衡。注意科学饮食，多吃含铜食品，忌食含维C食品和辛辣刺激性食物，不可偏食，不暴饮暴食，养成合理科学的膳食习惯、多样化饮食和适度忌口，都有利于白癜风患者的康复。

老郑小贴士：面部白斑影响形象，更要引起重视，及时治疗是关键。