亲子游泳好处多到底应该怎么做（解答为什么亲子游泳）

亲子游泳，顾名思义就是家长与孩子一起游泳。首先它要求家长全身心投入；对于游泳场地、水质也有很高要求；教练指导更是游泳活动安全和有效核心。

亲子游泳运动中，宝宝放弃了降低自由度的泳圈，在成人支持和监督下在水中自信游水，同时成人和小宝宝一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。事实上亲子游泳才是真正意义上的婴儿游泳。

专家研究发现，宝宝都是“天生的游泳专家”，因为胎儿生活在羊水包围之中，所以出生后具有在水中漂浮的本能；其在水里屏气的能力在出生后也仍然保留着，直到三岁半时才会最后消失。因此，专家们认为实际上婴儿出生5-7天就可下水游泳。

试验证明，训练婴儿游泳，他的屏气本能就可保持下去，在水中不会憋气，不会呛水，长大以后，其潜水屏气能力将会特别强。但是宝宝的这些自然潜能并不是用之不竭的，宝宝的许多自然本能是会随着年龄的增长而退化的。

比如说下面的这些本能，也即非条件反射⬇ ⬇ ⬇

1.咽反射：也叫闭气反射，新生儿从出生到6-8个月会慢慢的自动退化。反射时，鼻子和咽喉会自然关闭，眼睛也会自然睁开。(6-8个月退化)

2.脊反射：背部会自动的往前立起，仰泳时可以更好的帮助宝宝掌握平衡。(6-8个月退化)

3.吸奶反射：婴儿会主动往胸前钻。以便在水中更好的保护自己。(3-6个月退化)

4.平衡反射：在水里，宝宝懂得自我调节平衡。(1岁退化)

5.蹬腿反射：在水中手脚自然滑行，在1岁左右退化。(1岁退化)

6.吐水反射：每个孩子的吐水方法都不同，宝宝有时在咳，这也是其中一个吐水反应。(6-8个月退化)

综上所述，婴儿游泳是越早开始越好。各位粑粑麻麻要抓住机会，在宝宝的这些本能反应还未退化之前，及早带宝宝体验亲子游泳哦。

1、反应敏捷：游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育；

2、稳定情绪：游泳能模拟羊水环境，可以使婴儿身心得到抚慰，调整睡眠；

3、强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼；

4、提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%；

5、不易生病：游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病；

6、长得更高：幼儿游泳时，能充分地接触阳光与空气，促进维生素D的吸收，有利于体格发育；

7、体型匀称：游泳时，身体呈水平状态，有利于骨骼的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育；

8、帮助消化：为了补偿人在水中消耗的能量，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，促进肠胃蠕动，利于防止肠绞痛。

众所周知，宝宝的皮肤比大人更加的娇嫩，所以婴幼儿游泳对泳池水质的要求也就更高。首先泳池的水必须清澈见底，水温恒定。其次，不能有化学物质的残留，这样才不会对宝宝们的毛发，皮肤，甚至呼吸系统产生损伤。还要注意池内泳池空气流通。同时，泳池还要有足够平缓的浅水区，并配有经验丰富的专业教练。

当然啦，湾湾最希望各位家长带着宝宝，来月儿湾哦~那么，我们都有什么呢？请接着看⬇ ⬇ ⬇

月儿湾亲子同游课

根据0-6岁宝宝亲子关系的需要，通过丰富多彩的水中主题运动、专业的成长游戏和亲子互动开启宝宝的启蒙认知，让宝宝和父母在水中有更多肌肤的接触，提升亲子间信任感，让宝宝感觉更安全，提高宝宝自救能力，延续及发展其与生俱来的亲水本能，让宝宝与父母一起亲近水，热爱水，循序渐进地学会一项终生受益的技能，同时让孩子的身体更加强壮，社交和情感意识方面的能力得到发展，从而更加自信，培养勇敢顽强的精神，促进宝宝认知、社会性和情商的全方面发展。让亲子沟通变得更轻松、更快乐、更有爱。

宝宝冬天游泳会不会感冒

月儿湾水育早教中心，室温全年是控制在28°C左右的，春夏季节水温控制在32℃~33℃左右，秋冬季节水温控制在33℃~34℃左右，这是宝宝游泳的最舒适的环境。

春夏秋冬都是一样，经常游泳锻炼的宝宝，反而不容易感冒。

除了温度的保障，月儿湾采用欧盟标准化硬件及环境设施，高清的水质，严格遵循婴幼儿发育、安全、快乐的标准。服务标准通过ISO9001认证的水育早教机构。让孩子游泳变得更安全和放心。

宝宝游泳安全救生有保障

月儿湾每节课程都有专业教练在泳池边，每个教练都经过婴幼儿心肺复苏及相关水中急救培训，可以放心。月儿湾每位授课老师，都要经过总部的培训，考核通过后才可以上岗授课。

亲子游泳在家长的保护下，更安全、更放心。因此，湾湾建议，今年冬天我们一起相约月儿湾，一起亲子游泳。