嗓子老生痰吃什么食物化痰（嗓子嘴里总有痰）

经常感觉嗓子和嘴里面有痰，痰多堵得慌？嘴里总出现白痰、稀痰，偶尔也会有黄痰，浓稠的是怎么回事呢？而且偶尔嗓子痒，要咳嗽几声，非得咳嗽几块痰液出来，嗓子才能舒服，为什么总有这么多的痰液呢？

中医认为脾为生痰之源，肺为储痰之器，痰液这么多的源头在于脾虚，脾脏有代谢水湿，痰湿的作用。当脾虚时，代谢水湿作用减弱，水湿就很容易在体内堆积，尤其是在肺部堆积，形成痰湿。但是如果痰多，仅仅靠健脾是不够的，虽然脾为生痰之源头，但是肺为储痰之器，肺虚宣发和肃降功能减弱，痰液排泄障碍，就会出现很多的白痰，稀痰，有时堵在气管，或者堆积在肺底，时间久了，也会有粘稠的痰液。所以痰多健脾解决生痰之源头是一方面，另一方面，必须要兼顾润肺化痰。

贝母

痰多该怎么办呢？今天给大家分享一剂方子，既能健脾祛湿，还能润肺化痰，助你解决痰多的问题。是一个师传经验方，组成是生地、麦冬、沙参、党参、白术、瓜蒌、浙贝母、清半夏、化橘红，水牛角。给大家分析下方解。

首先是生地、麦冬、沙参

这里面生地滋补肾阴，补肾养肺，中医认为，肺为痰之主，肾为痰之根，所以不仅要治肺，还要治肾，麦冬养阴润肺，沙参润肺化痰。三者配合起来，主要起到养阴润肺，滋补肾印治本的作用。

麦冬

沙参

次看党参、白术

党参健脾补气、润肺补血，白术健脾燥湿，二者配合起来，起到健脾祛湿化痰，治疗痰湿之本的问题。

党参

白术

然后还加入了瓜蒌、浙贝母、清半夏、化橘红

这里面瓜蒌清肺化痰，宽胸涤痰，还能润肠通便，浙贝母清肺化痰，是治痰之要药，清半夏燥湿化痰，还能降气散结，化橘红燥湿化痰。两味性寒，两味性热，寒热兼顾，寒痰热痰都可解决。

瓜蒌

浙贝母

清半夏

化橘红

最后加入一味水牛角，清热凉血，是为反佐。

以上就是奉献给大家的一剂祛痰润肺健脾的经验方了，不仅健脾化痰湿治本，而且润肺祛痰治标，痰之本，痰之根，痰之主均可以兼顾。