敏感肌如何挑选防晒（敏感肌如何防晒）

有小伙伴问敏感肌该用什么防晒？今天来交作业～

既然是要选择适合敏感肌使用的防晒，首先要先了解敏感肌对防晒的诉求以及哪些是不适合敏感肌使用的防晒产品。

一、敏感肌的皮肤特点？

敏感肌因为皮肤屏障受损，导致外界刺激物更容易渗透进入皮肤。皮肤对刺激物反应更强烈，更容易出现泛红、刺痛等不耐受反应。

因此，适合敏感肌的防晒应该是尽量温和，减少刺激。

二、不同类型防晒的区别和特点？

说到防晒，大多数人首先想到的是涂抹防晒霜。但其实从防晒的ABC理论来说。

防晒的ABC理论包括三方面：

A-Avoid，是指考虑防晒是建议首选【遮蔽、躲避】的方式。也就是说在紫外线强烈时尽量避免外出，免受紫外线对皮肤的损伤。

B-Block，遮挡；遮挡也就是我们常说的硬防晒。主要是指使用遮阳帽、遮阳伞、墨镜、防紫外线口罩等遮挡物来抵御紫外线对皮肤的伤害。

C-Cream，Cream就是乳霜的意思。这里就是指通过涂抹防晒霜来抵御紫外线损伤。

我们一直建议按照防晒ABC原则来选择适合自己的防晒方法。

也就是说：有条件的情况下首选躲避，尽量避免在紫外线特别强的时间段外出。如果一定要外出，首选遮阳伞、遮阳帽等硬防晒。实在没条件的情况下，如游泳、海边等再选择防晒霜。日常外出的防晒还是建议以硬防晒为主，涂抹防晒霜作为补充。

所以，总结来说：我们的日常防晒除了蹲在房间里不出门，最重要的防晒方式分为2种：硬防晒和涂抹防晒霜。接下来说说这两种防晒的优缺点：

1、硬防晒；

我自己是一个非常喜欢用硬防晒的人。防晒口罩、遮阳帽以及墨镜常年不离手。所以防晒霜相对来说用的比较少。

我自认为硬防晒会比涂抹防晒霜来得更方便，效率也更高。完全不用担心用量是否充足、是否需要补涂？以及防晒霜肤感怎么样？会不会搓泥等问题。

当然，硬防晒也有缺点，就是不太美观。如果按照全套硬防晒装备来使用，基本及时捂的亲妈都认不出你～

2、防晒霜；

防晒霜根据使用防晒剂不同可以分为物理防晒和化学防晒。

物理防晒剂主要是指氧化锌和二氧化钛两种成分。物理防晒主要是通过阻挡、反射的原理起作用。

化学防晒剂成分很多，这里就不一一例举。化学防晒主要是通过防晒剂吸收紫外线，将其能量转换的形式来起作用。

物理防晒的优点是更安全、温和。缺点是容易泛白、肤感容易厚重（当然，现在很多大品牌的物理防晒也能做的比较轻薄）。化学防晒的优点是相对比较轻薄、肤感更好。但缺点是化学防晒剂可能会对敏感肌造成一定刺激性。

当然，不论是物理防晒还是化学防晒都可能会因为用量不足、涂抹不均匀、不能及时补涂等导致防晒不足问题。这也是为什么我自己更喜欢使用硬防晒的原因。

所以，从以上内容我们不难总结出：建议敏感肌使用硬防晒和物理防晒霜。

三、适合敏感肌使用的防晒？

1、首选硬防晒；

敏感肌屏障受损，为了减少防晒霜对皮肤的刺激，最保险的办法是尽量使用硬防晒。我自己虽然不是敏感肌，但不论是自己还是给家里人都还是首选硬防晒。除了去海边什么的才会用防晒霜作为补充。

小朋友去年和今年的硬防晒装备：

我自己这两年陆陆续续买的硬防晒装备

之前有很多小伙伴问硬防晒装备有没有推荐的品牌，其实几个比较大的硬防晒品牌都可以选择。我自己买的比较多的是UV100的防紫外线口罩，质地轻薄，鼻子的位置有开口也不会闷。反复回购过很多次。

另外像焦下、ohsunny都可以，防晒衣买得最多的是优*库的。我和小朋友基本每年都会买（今年估计买不了了～）

2、物理防晒霜；

对于敏感肌来说，物理防晒霜明显会比化学防晒霜更友好。下面分享几款适合敏感肌使用的物理防晒霜：

• Fancl倍护防晒霜 SPF50 ；

大多数纯物理防晒质地都会比较厚重，一般以Cream质地为主。Fancl这款是典型的涂改液质地，使用前需要摇匀，流动性很强。

防晒剂以氧化锌 二氧化钛为主，同时复配欧洲越桔叶提取物、生育酚辅助抗氧化、抗炎。肤感方面，会有轻微泛白。我自己因为平时不太用防晒霜，所以用起来会觉得有一些泛油。如果你对油润感比较介意须谨慎～

• Elta MD 清爽物理润色防晒 SPF41；

Elta MD 比较有名的是他们的泡沫洁面，其实防晒也做得不错～

不过选购时要注意，EltaMD只有这款SPF41的是纯物理防晒。是⬇️这种偏肤色的质地，涂抹开以后会有明显提亮肤色的作用。看起来比较厚重但其实涂抹开我觉得还算能接受。用起来有点类似早年BB霜的感觉。

• 醉象润色物理防晒霜；

醉象这款物理防晒去年就说过，质地方面去年也和Elta MD 做过对比，会比Elta MD流动性更强一些。

两款推开肤感差不多，但醉象会比Elta MD的光泽感更好一些。

预算有限的小伙伴可以直接买Elta MD。

• 欧珀莱舒润柔护防晒液 SPF36；

它的肤感和日本Fancl很像。质地虽然水润，但上脸后还有一层浮油感。也是会有泛白。但这种涂改液质地会比醉象和Elta MD对后续跟妆更友好。

另外，之前有小伙伴问这款只有SPF36会不会防晒力不够？其实对于日常通勤来说完全足够。其实日常防晒，相比高倍数来说，更重要是及时补涂，保证涂抹均匀。

• Topix 绿茶多酚物理防晒 SPF50；

这款防晒也是我曾经回购过很多次，很爱的一支防晒。主要以氧化锌为防晒剂，复配抗坏血酸、抗坏血酸棕榈酸酯、茶多酚作为抗氧化剂，同时复配生物素辅助抗脂溢、抗炎。

膏体质地，滋润度够，上脸完全哑光也完全不会粘腻。当然，经常有小伙伴说这款防晒会搓泥。其实纯物理防晒确实容易出现搓泥问题，使用时注意精简护肤步骤，涂抹产品时也尽量避免来回揉搓，尽量也按压、轻拍的形式就能很好避免。

最后总结一下：

适合敏感肌使用的防晒方式有2种：硬防晒和物理防晒霜。

硬防晒的优点是简单方便，不需要考虑是否足量使用或涂抹均匀等问题。但硬防晒可能会影响形象。物理防晒霜会容易出现泛白或使用不当造成搓泥问题。

世界上没有100%完美的解决方案，防晒也是一样，大家根据自己的需要选择适合自己的方式就好。

OK～以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～

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