益生菌起到哪些作用（益生菌的好作用）

艾多美益生菌 (素食可用)

★含12种有益肠胃道的乳酸菌

★一组共120袋 成人四个月量

★每袋含30亿株好菌

★粉状好吸收

★香甜柑橘口味

★儿童每天1/2袋 幼儿每天1/4袋

★高品质与低价格兼具的保健品

艾多美的益生菌通过了：

美国食品管理局FDA认证

世界卫生组织WTO认证

联合国粮食局FAO认证

益生菌10株含10个不同的自然衍生的益生菌菌株。这些菌株起到帮助身体的自然消化过程中发挥积极作用。超高强度先进的益生菌10株还包含20亿个益生菌。益生菌不仅支持健康的肠道菌群微生物平衡，协助身体的自然消化过程，并有助于免疫功能。益生菌有助于促进营养物质的吸收。

1 包含30亿活性益菌，包括乳酸桿菌及隻岐桿菌，益菌的营养來源，促进益菌在肠內繁殖。

2 专利技术，30亿细菌，免受胃酸破坏，直达肠道。

3 促进肠道正常蠕动，增强肠道抵抗力。

4 益菌有助抑制害菌生長，减少肠內积聚的毒素，健康排毒。

5 缩短食物停留於肠道的时间，避免吸收过多脂肪，有助條减小腹。

特别针对一些食欲不振的孩子适当可以进食，可以增加食欲，以调整肠道的菌群平衡，激发机体免疫力。

ATOM美长效复合乳酸菌含有10种活性酸菌、帮助乳酸菌生长的果寡糖及其他有益人体健康之植物营养素，天天食用，可帮助维持健康。每包含30亿个活菌，运送活性乳酸菌到体内肠道，改变细菌丛生态，帮助维持消化道机能，使排便顺畅。

10 加益生菌乳酸菌含有在肠胃里起不同功效的10种混合乳酸菌(200亿只以上，有效期<一年>内不少于30亿只)，有助于有益乳酸菌的增殖、抑制有害菌、排便顺畅等；适合于欲维持肠胃健康的人、需提高免疫力的儿童及青少年、口臭严重的人、欲维持健康的人；刚服用时可能有排气或排稀便、黑色宿便的好转反应。

建议每天服用

成人1袋/日，儿童半袋/日

(饭后马上服用，效果好于饭前或空腹服用)

包装: 2.5gX30袋X4盒

口味: 清爽甜橙味儿

益生菌使你容光煥發的六種益處~

細菌在人體的數量比細胞多 10 倍，種類還多達 500 種。身體在平衡的狀態下， 85% 是好菌，15% 是壞細菌；人體本身擁有自然的癒合能力，但若缺乏適當的營養或暴露在大量的毒素中，身體就會出現問題。

益生菌可幫助身體恢復到最佳健康狀態，在抗生素同時殺死好壞菌之後，益生菌能重建並維持菌群的平衡，對人體的健康及營養吸收十分重要。以下為六種補充益生菌的益處：

1. 緩和胃腸不適

近年來胃腸不適的比例逐漸升高，而補充益生菌為改善整體腸道功能的最佳方式。若是壞菌掌控腸道，會導致腹瀉、便秘、疲勞、頭痛、脹氣、噁心和想吃更多的糖份與精製碳水化合物；益生菌可增加腸道中的好菌，改善腸道功能。

2. 更好的消化吸收

不健康的腸道無法好好消化食物，這意味著人體所需的維生素、礦物質可能也無法有效被吸收。益生菌可有效抑止有害的生物並改善消化系統及營養攝取。

3. 提升免疫系統

健康的腸道是提昇人體免疫功能的關鍵。益生菌可幫助免疫系統辨識有害的病原體，如感冒、流感病毒等等；對那些有著自體免疫疾病而經常服用藥物的人來說，益生菌更能幫助因為藥物而被抑制的免疫系統。

4. 促進新陳代謝及減重

研究指出，過胖的人腸道壞菌比瘦的人多，好菌卻比瘦的人少；研究更顯示，這些壞菌會造成人體發炎，導致肥胖，使減重更加困難。加工食品、高糖飲食及不健康的脂肪只會導致壞菌和胰島素阻抗增加，體重也跟著上升，健康的飲食才是維持健康的主要關鍵。

5. 促進肌膚健康

益生菌有助於治療濕疹及粉刺等皮膚疾病。挪威研究發現，孕婦服用益生菌，寶寶罹患濕疹的機率只有一半；就算真的得了，症狀的嚴重性也會大幅降低。《化妝品科學國際期刊》上的另一則研究則提出，益生菌或可抑制粉刺相關的細菌增長。

6. 改善女性泌尿器官

跟腸道系統的情況類似，陰道的生態系統較脆弱，不易維持平衡，經常面對抗生素、殺精劑和避孕藥的挑戰。益生菌可重建菌群、預防酵母菌感染、尿道感染和細菌性陰道炎。

益生菌可從補充品或是發酵產品中攝取。不過由於食品關係到自己的健康，消費者在購買商品前，應對商品有充分的了解，選擇適合自己的產品，因為不是所有列在成分表上的菌種都對你有效，要混用不同的益生菌時建議向專家諮詢。也別忘了，良好的生活方式和無毒營養的飲食是確保益生菌發揮最大效益的不二法門，懂得減壓也很重要。

酵素跟益生菌的差别，用心看清楚哦~

别再『益生菌』、『酵素』傻傻分不清楚了？

常常听到

1, 酵素、益生菌可以帮助肠胃？

2, 也有人说吃酵素可以减肥、吃益生菌可以减轻过敏。

3, 到底酵素跟益生菌真正的作用到底是什么呢？他们又是如何帮助我们的肠胃呢？

益生菌指的是可以在肠胃中繁殖而且对健康有帮助的菌，他们可以刺激及调节肠胃黏液分泌、抑制肠胃其他坏菌的生长，以及调节免疫系统，是可以促进肠道健康的东西。

酵素能帮助我们分解肠胃内的食物分子，将大分子拆成小分子，让肠胃更容易吸收。尤其在吃入大量食物时，酵素的帮忙就更能有效降减轻肠胃负担。

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