刚出生的宝宝吃盐好吗（宝妈宝爸要注意）

曾经还有一个女婴，只有三个月大，突然猝死，后来查明，是由于宝宝的伯母因为关系不和，多次在宝宝的奶粉中加盐，同样导致孩子因高血钠症死亡。

盐是人们生活中不可或缺的调味品。对很多人来说，一道菜中可以没有酱油，没有味精，但绝不能没有盐。但是宝宝的肾功能还未发育成熟，过多的钠盐会加重肾脏负担，影响肾脏功能。

那么婴儿吃盐都有哪些危害呢？

1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。

2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。

3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。

4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。

5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。

6个月的宝宝一天需要钠200毫克，相当于食盐0.5克。宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。