雀斑是最容易祛的斑吗（想祛斑雀斑晒斑还傻傻分不清楚）

想祛斑?用过白醋、生姜？也曾经想尝试激光或者已经激光过了？大明星舒淇这么有资源为什么斑点还一直在？你不会还在相信单纯的几件产品就能解决吧？看看美容保养大师级人物都怎么说，下面就全都分享给你！

大明星舒淇的斑点其实很可爱哒~

首先，很多人根本不清楚自己脸上的到底是什么，其实常见的斑就是这四种，我简化的定义了一下，后面再一起分析。

1.晒斑：专业名词——日照性皮炎，通俗的说就是皮肤被太阳中的紫外线晒伤之后的反映。

2.雀斑：是常染色体的显性遗传，再由后天日晒诱发并加重形成的。

3.黄褐斑：也叫肝斑，多由于体内内分泌、日晒、压力造成，女性居多且在面部呈对称蝴蝶型分散于面部。

4.黑斑：先天性的胎记或色素沉淀。

看完上面描述你是否已经分清自己是什么斑？不着急下面接着看！

所以想要“祛斑”或者预防就主要从上面两方面下手，不要因为脸上只有一点点或者还没有就不在乎它。因为在皮肤表面有一点“小点点”时“表皮层”里已经大量泛滥，只等充足的条件慢慢成长出土了！

咱们继续来分析斑点形成的成因，从而根本上一起消灭，斑的形成就主要以下两点：

一是，由于日晒的紫外线（或长时间面对电脑）诱发或造成皮肤受伤。

二是，压力大、内分泌失常等因素造成黑色素沉淀。

▼下面是引用牛尔老师的文章

牛尔微博截图分析斑点形成

到底如何祛斑？

首先，因为日晒是斑点诱发显现的第一条件，紫外线照射下黑色素沉淀，所以无论是预防还是去除，首先必须做的就是防晒 防晒 防晒，而且要全年365天都要防晒。阴天也要、在室内也要。无论是擦防晒霜还是穿防晒衣还是打遮阳伞。最好是多管齐下。更重要的是需要坚持。这样下来不仅可以预防减少斑点的形成，更会收获其他意想不到的护肤效果。

防晒要从小做起全年无休

必要的遮挡也是很好的物理防晒手段

其次，根据斑点形成的第二条件，我们要保持良好的作息，尽量减少熬夜和长时间面对电脑，同时也要注意皮肤的清洁与保湿，加快皮肤的新陈代谢来减少黑色素的生成。

尽量减少长时间接触电脑

同时，保养本就不是轻松的一件事，所以也不要忽视食疗的辅助作用，多管齐下才能让自己更加光彩照人。下面梅琳老师的推荐的薏仁汤就很适合爱美的你。

最后，我要着重说明，如果斑点比较严重或者晒后皮肤有严重损伤的，一定要去专业的医院就医。不要相信任何单一的产品在短时间内能生效，更不要轻易拿自己的皮肤做实验。激光镭射也并不适用于所有人，且不是一劳永逸，一定找好专业的机构或医院详细了解后在决定，同时之后也要注意保养防晒保湿。

梅林老师都这么说了，大家保养可不要偷懒哦

希望我的分享能帮助到有需要的你，欢迎关注，更多认真的关于美丽的分享等着你，更欢迎私信我，把你想了解的关于美丽、时尚的的问题都告诉我。