靠自己走出心病（如何走出人生低谷）

你知道一个人在什么时候容易走运吗？几年前我真的是感觉自己在走霉运，一个人在烟台打拼，一个月之内经历了，爱人分手，工作变故，整个人到了人生的最低点，然后当时去参加一个学习聚会，认识了一个大哥，他就问了我这个问题，他说你知道人什么时候可以走运吗？我说我不知道，他说只要你按照我的方法去做，你是一定会转运的，他说特别诚恳，我就相信了结果我去按照他的方法去做了，发现我的运气真的得到改善，就是一个月内就见到了效果，然后我从人生低谷中慢慢走了出来，我就把当时他跟我说的这几条内容，讲给大家听听，，今天小编就来聊一聊关于靠自己走出心病?接下来我们就一起去研究一下吧!

靠自己走出心病

你知道一个人在什么时候容易走运吗？几年前我真的是感觉自己在走霉运，一个人在烟台打拼，一个月之内经历了，爱人分手，工作变故，整个人到了人生的最低点，然后当时去参加一个学习聚会，认识了一个大哥，他就问了我这个问题，他说你知道人什么时候可以走运吗？我说我不知道，他说只要你按照我的方法去做，你是一定会转运的，他说特别诚恳，我就相信了。结果我去按照他的方法去做了，发现我的运气真的得到改善，就是一个月内就见到了效果，然后我从人生低谷中慢慢走了出来，我就把当时他跟我说的这几条内容，讲给大家听听，

第一 人在低谷期的时候要多出去走走，走运走运，你不走怎么会有运呢？所以一个人他越是能量低的时候呢，他越容易封闭自己，不想让别人看到自己，一个人越是能量高的时候，他越容易展示自己，我们想要在低谷的时候转运，那就得反其道而行之，通过展示你自己，跟外界去链接，向外界去获得能量，来补充自己的不足。

第二 就是我们的作息要符合自然规律，天亮而作，日落而息，按时吃饭，按时工作，按时休息，根据大自然规律活动，不要晚上不睡，早上不起。违背自然规律就失去了天时。自然规律就是老子所说的道。顺应天道才能有好的运势！

第三个就是自我整理，自我调整，首先从个人形象开始，洗个澡，理个发，换身新衣服，提升自己的精气神。然后把自己居住的环境卫生，全部打扫一遍，不用的垃圾，该扔的扔，居住在干干净净的环境中，可以提高自己的运气，让自己生活做出改变，变则通，通则顺！

第四把自己想做的事情，用笔写下来每一个步骤，越详细越好，每一件事情不一定只有一种解决方法，你要穷尽你的想法，把想到的每一个解决方法，都要写出来。这样你的目标很明确，思路会很清晰。一定要写出来，写的过程就是你思考的过程！

第五就是从眼前的一件小事开始做起，在做的过程中寻找出路，认认真真，全神贯注的去做这件事，只要专注一定会有效果，做着做着出路就有了，所以呢，你越是运气不好的时候，你越想成功，你就会越急躁，所以更要稳下心来去做每一件事情。所有的出路都是做事情做出来的，而不是想出来的！

以上几点我都是按着做的，运气得到了改变，一点点从低谷走了出来，写了这么多，希望能对大家有所帮助！