羽毛球运动鞋可以平时穿吗（羽毛球鞋经常坏）

羽毛球鞋作为羽毛球运动中较重要的装备之一，双脚的蹬转腾挪都需要羽球鞋的保护，鞋子的好坏也直接影响到双脚的舒适，为了能延长球鞋的使用寿命和维持舒适程度，日常的清洁和保养也是至关重要的。下面给大家分享下球鞋养护指南，让球鞋续航更久。

鞋面的清理切忌直接用水清洗、浸泡，或者用硬毛刷用力猛刷，这样会加速破坏羽球鞋的结构。羽球鞋的鞋面多为人工合成材料，鞋底为橡胶及EVA发泡大底，切忌接触含有机成分的清洁剂，建议用软毛刷或软布浸湿，然后将污渍轻轻擦拭掉就可以了，以保护鞋面。

如果鞋子不慎浸水，应尽快将鞋的水吸干并放置在阴凉通风处晾干，防止霉变。晾干时最好在鞋内放置纸团或鞋托，避免变形。注意避免太阳直射和高温烘烤导致褪色、老化。平时羽球运动结束后，也可以把鞋垫拿出来放在通风处晾干。

为了使羽球鞋的外观更时尚、功能更完善，会使用一些特殊材料的印刷或热切工艺，在穿着或者清理的过程中不要用力过猛，更不能去用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。

羽毛球鞋是专门针对羽毛球运动而设计的鞋子，建议在室内场地使用。专鞋专用，在室内进行羽毛球运动时穿着即可，尽量避免穿羽球鞋进行剧烈的室外运动，室外复杂的环境会加速鞋子的损坏。

常备两双或两双以上的羽毛球鞋替换穿着，鞋子也需要休息，长期穿着同一双鞋，对鞋型的影响非常大，包裹性是衡量一双球鞋性能的重要指标，长期穿着会让鞋子变得宽松，失去保护脚的意义。

羽毛球鞋垫同为消耗品，经过长时间的激烈运动会使原有的弹性降低，更换新鞋垫会给你全新的穿着体验，及时更换鞋垫来提升羽球鞋性能和保护双脚还是很有必要的。