幼儿园食谱表晚餐（幼儿园第十六周食谱）

本周食谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

早 餐：菠菜猪肝粥、豆沙包、水煮鸡蛋

水果餐：皇冠梨、杨桃

午 餐：虫草花蒸鸡

豆角肉末

清炒油麦菜

黄豆海带大骨汤

白米饭

午 点：马拉糕、牛奶、水煮毛豆

星期二食谱

早 餐：肉末拌面、混合坚果、紫菜蛋花汤

水果餐：苹果、哈密瓜

午 餐：红烧肉、

一品丁

盐水菜心

鲫鱼木瓜汤

白米饭

午 点：汤水饺

星期三食谱

早 餐：牛奶、蔬菜馒头、蒸玉米

水果餐：苹果、无籽红提

午 餐：番茄牛肉煲

青瓜炒肉

清炒椰菜花

淮山芡实土

紫米饭

午 点：杂菇肉丝汤贝壳粉

星期四食谱

早 餐：三丝汤米粉、混合坚果、水煮毛豆

水果餐: 苹果、西瓜

午 餐：冬瓜焖鸭

云南小瓜炒肉沫

清炒上海青

枸杞叶猪肝瘦肉汤

白米饭

午 点：红枣枸杞花生羹、奶酪爵士蛋糕

星期五食谱

早 餐：眉豆瘦肉粥、鹌鹑蛋、鲜肉包

水果餐：苹果、香蕉

午 餐：缤纷鸡肉饭

白灼西兰花

陈皮萝卜牛骨汤

午 点：玉米肉蓉蝴蝶面

幼儿园从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！

END

办园理念

珍爱每一个孩子

呵护每一颗童心

让孩子成为最好的自己

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